Diario Guiado para Hijos Adultos de Padres Emocionalmente Inmaduros: Tu espacio para sanar, reflexionar y reconectar con tu verdadero yo

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido comentarios positivos por su profundidad y utilidad, sobre todo para quienes buscan mejorar su vida. Sin embargo, hay informes sobre defectos que han decepcionado a algunos usuarios.

Los clientes valoran la profundidad del contenido, su utilidad para el desarrollo personal, la rapidez de entrega y el estado del libro a su llegada.

Algunos usuarios recibieron ejemplares defectuosos, con partes importantes del libro inutilizables, lo que provocó frustración y la necesidad de devoluciones.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Adult Children of Emotionally Immature Parents Guided Journal: Your Space to Heal, Reflect, and Reconnect with Your True Self

Contenido del libro:

De la autora de Adult Children of Emotionally Immature Parents (Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros) llega el diario guiado, con prácticas de escritura autorreflexiva que le ayudarán a curarse del pasado, a establecer intenciones para tener relaciones más sanas y a reconectar con su verdadero yo.

Si creciste con un padre emocionalmente inmaduro, indisponible o egoísta, es posible que recuerdes tu infancia como una época en la que tus necesidades emocionales no se satisfacían o se desatendían, y que tengas sentimientos persistentes de ira, soledad, traición y abandono como consecuencia de ello. Como adulto, es probable que hayas luchado duro para establecer tu propio sentido de ti mismo y curar las heridas invisibles causadas por tus padres. Ahora, deja que este diario compasivo te guíe aún más en tu viaje hacia el autodesarrollo y el crecimiento personal.

Basado en el éxito de autoayuda de Lindsay Gibson, el Diario guiado para hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros ofrece prácticas de escritura tranquilizadoras y autorreflexivas para ayudarte a procesar tus emociones, curar las heridas invisibles de crecer con un padre emocionalmente inmaduro (EIP) y establecer intenciones para construir relaciones más sanas y recíprocas ahora y en el futuro. Con este diario empoderador, explorarás cómo tus relaciones y tu bienestar general se han visto afectados negativamente por los EIP, crecerás más allá de estos efectos negativos para vivir una vida más expansiva y cultivarás una conexión más profunda con tu verdadero yo.

El simple acto de poner pluma sobre papel afirma la importancia de tus pensamientos y sentimientos. Cuando escribes sobre tus experiencias internas, tus pensamientos, sentimientos y deseos, conectas emocionalmente contigo mismo. Escribir un diario puede ser un encuentro con tu alma, con tu propia chispa de individualidad absoluta. Las prácticas reflexivas de este diario te ayudarán a forjar una conexión más auténtica con tu chispa, con lo que realmente eres.

Escritos por reconocidos expertos en salud mental y bienestar, los Diarios para el cambio de New Harbinger combinan la psicología basada en la evidencia con técnicas de diario guiado de eficacia probada para ayudarte a lograr un cambio personal duradero, página a página.