Cómo recuperarse de padres emocionalmente inmaduros: Herramientas prácticas para establecer límites y recuperar tu autonomía emocional

Título original:

Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy

Contenido del libro:

Basándose en el éxito de su popular libro de autoayuda, Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros, la autora Lindsay Gibson ofrece otro recurso esencial para los hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros.

Con esta guía de seguimiento, los lectores aprenderán habilidades prácticas para reconocer las señales de un padre emocionalmente inmaduro, así como poderosas estrategias para protegerse contra el control emocional. Con este recurso compasivo, los lectores también descubrirán cómo reconectar con sus propias emociones y necesidades, y ganar autonomía emocional en todas sus relaciones.