Diabetes Cookbook for Dummies

Contenido del libro:

Recetas fáciles de seguir para comidas nutritivas, satisfactorias y aptas para diabéticos.

Diabetes Cookbook For Dummies le ayuda a mantener el control de su salud sin renunciar a comidas sabrosas y satisfactorias. Con 125 recetas nuevas y un encarte de ocho páginas en color, este libro de cocina combina sabores fabulosos con beneficios probados para la salud. La galardonada chef Amy Riolo y el médico de renombre internacional Simon Poole proporcionan una comprensión holística de la diabetes y le muestran cómo maximizar la nutrición en las comidas, tanto si padece diabetes, prediabetes o simplemente desea controlar mejor su salud. Cada receta incluye un desglose de los ingredientes, explicando cómo afectan a la salud los distintos perfiles de sabor y ofreciéndole una visión de los potentes efectos de los micronutrientes y los compuestos bioactivos. Aprenda a potenciar su salud y a sentirse mejor con este libro de cocina Dummies de confianza.

⬤ Cree comidas aptas para diabéticos que equilibren hidratos de carbono de alta calidad con grasas saludables y proteínas sostenibles.

⬤ Disfrute de deliciosas recetas inspiradas por chefs que gustarán a todo el mundo.

⬤ Aprenda cómo los micronutrientes y los superalimentos pueden mejorar su salud y su vida.

⬤ Siga planes de comidas que tengan sentido, sin importar en qué parte del mundo se encuentre.

⬤ Obtenga un resumen claro de los últimos conocimientos científicos sobre nutrición diabética.

Seguir los consejos nutricionales y las recetas de esta guía le demostrará que, incluso con diabetes, vivir pensando tanto en el placer como en la salud es fácil. A los recién diagnosticados de diabetes o prediabetes y a sus cuidadores les encantarán las deliciosas recetas de Diabetes Cookbook For Dummies.