Título original:
Judgement Detox - Release the Beliefs That Hold You Back from Living a Better Life
Contenido del libro:
La autora Gabrielle Bernstein, «líder de pensamiento de la próxima generación» en el programa Super Soul 100 de Oprah Winfrey y número uno en ventas del New York Times, nos ofrece un programa claro, proactivo y paso a paso para deshacernos de la tendencia a juzgarnos a nosotros mismos y a los demás, y encontrar el camino de vuelta a la verdadera sanación y unidad.
Juzgar -tanto ser juzgado como juzgar a los demás- es el núcleo de nuestro malestar. Aunque es poderoso, el juicio no es complicado. Es simplemente la separación de la unidad. En el momento en que nos vemos separados, nos desviamos hacia un sistema de creencias falso que no está alineado con nuestra verdadera naturaleza. Esa separación, a menudo un reflejo de nuestras propias inseguridades proyectadas en los demás, nos hace sentirnos alienados y solos.
La Desintoxicación del Juicio es un proceso interactivo que recurre a principios espirituales del texto Un Curso de Milagros, yoga Kundalini, meditación, EFT y enseñanzas metafísicas, permitiéndonos liberar las creencias que nos impiden vivir una vida mejor. Gabby ha desmitificado estos principios para que sea fácil aplicarlos y comprometerse con ellos.
Los seis pasos incluyen:
-Atestiguar tu juicio sin juzgar.
-Honrar la herida.
-Poner amor en el altar.
-Ver por primera vez.
-Corta las cuerdas.
-Saca a la luz tus sombras.
Este proceso paso a paso ofrece un camino hacia la verdadera sanación, la unidad y una conexión más profunda con el universo y los que nos rodean.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781788170734 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | Release the Beliefs That Hold You Back from Living a Better Life |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2018 |
| Número de páginas: | 240 |
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