Desintoxicación del juicio: Libera las Creencias que te Impiden Vivir una Vida Mejor

Opiniones de los lectores

Las reseñas elogian unánimemente «Desintoxicación del juicio», de Gabrielle Bernstein, por su impactante mensaje y sus ejercicios prácticos para liberarse del juicio hacia uno mismo y hacia los demás. Muchos lectores informan de transformaciones personales y mejoras en su salud mental, lo que sugiere que el libro es una herramienta valiosa para la autorreflexión y el crecimiento. Sin embargo, algunos críticos lo encuentran menos atractivo en comparación con sus obras anteriores y mencionan que los ejercicios pueden requerir mucho tiempo y esfuerzo.

⬤ Proporciona ideas impactantes y transformadoras que ayudan a mejorar la salud mental.
⬤ Incluye ejercicios prácticos que fomentan la práctica y la reflexión.
⬤ Muchos lectores aprecian la honestidad y el enfoque auténtico de la autora.
⬤ Descrito como una valiosa guía para comprenderse y perdonarse a uno mismo y a los demás.
⬤ Los lectores afirman sentirse más ligeros y en paz tras aplicar los principios del libro.

⬤ A algunos lectores no les pareció tan atractivo o eficaz como los libros anteriores de Gabby Bernstein.
⬤ Los ejercicios pueden requerir mucho tiempo y dedicación.
⬤ Algunos críticos expresaron su frustración por los costes adicionales relacionados con los recursos complementarios.
⬤ No todos los lectores se sentían preparados para asimilar el contenido, lo que sugiere que puede que no resuene con todo el mundo en diferentes momentos.

(basado en 291 opiniones de lectores)

Título original:

Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living a Better Life

Contenido del libro:

Gabrielle es auténtica. Respeto inmensamente su trabajo". --Dr. Wayne Dyer

"Un nuevo modelo a seguir" --The New York Times.

"Asistí a una de las conferencias mensuales de Bernstein y vi por primera vez a la mujer a la que un día me referiría sin reparos como 'mi gurú'". -- Elle

Gabrielle Bernstein, autora número uno de los bestsellers del New York Times, presenta un proceso claro, proactivo y paso a paso para liberarse de las creencias que le impiden vivir una vida mejor.

Esta práctica de seis pasos ofrece muchas promesas. Desaparecerán los resentimientos mezquinos, la compasión sustituirá al ataque, la energía de la resistencia se transformará en libertad y sentirás más paz y felicidad que nunca. Puedo dar fe de estos resultados porque los he vivido. Nunca he sentido más libertad y alegría que al escribir y practicar estos pasos.

Mi compromiso de sanar mi propia relación con el juicio ha cambiado mi vida profundamente. Ser consciente de mis juicios me ha ayudado a ser una persona más atenta y consciente. Mi voluntad de sanar estas percepciones me ha liberado. He podido dejar atrás resentimientos y celos, puedo afrontar el dolor con curiosidad y amor, y perdono a los demás y a mí misma con mucha más facilidad. Lo mejor de todo es que tengo una relación sana con el juicio, de modo que puedo ser testigo cuando aparece y puedo utilizar estos pasos para volver rápidamente al amor.

La Desintoxicación del Juicio es un proceso interactivo de seis pasos que se basa en principios espirituales del texto Un Curso de Milagros, el yoga Kundalini, la Técnica de Liberación Emocional (también conocida como Tapping), la meditación, la oración y las enseñanzas metafísicas. He desmitificado estos principios para que sea fácil comprometerse con ellos y aplicarlos en la vida diaria. Cada lección se basa en la siguiente para apoyar la verdadera curación. Cuando te comprometas a seguir el proceso y estés dispuesto a dejar ir, el juicio, el dolor y el sufrimiento comenzarán a disolverse.

Y los milagros seguirán llegando. Una vez que empiezas a sentirte mejor, empiezas a liberar tu resistencia al amor. Cuanto más practiques estos pasos, más amor entrará en tu conciencia y en tu vibración energética. Cuando estás en armonía con el amor, recibes más de lo que quieres. Tu energía atrae su semejanza. Así que cuando cambias tu energía del juicio defensivo al amor que fluye libremente, tu vida se vuelve increíble. Atraerás exactamente lo que necesitas, tus relaciones sanarán, tu salud mejorará y te sentirás más seguro y protegido. Un pensamiento amoroso a la vez crea un milagro. Sigue estos pasos para eliminar todos los bloqueos, difundir más amor y vivir una vida milagrosa.