Desbloquea el cerebro de los adolescentes: 20 claves para potenciar la atención, la memoria y la eficiencia

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Título original:

Unlock Teen Brainpower: 20 Keys to Boosting Attention, Memory, and Efficiency

Contenido del libro:

Todos los adolescentes de hoy, nacidos después del año 2000, se han visto empujados a un mundo con retos y oportunidades inexistentes para las generaciones anteriores. La naturaleza irresistible de Internet y las redes sociales, combinada con la acumulación acelerada de información y los hechos cambiantes, imponen exigencias extremadamente altas a los centros de control crítico de sus cerebros, aún en desarrollo.

Sin embargo, sin oportunidades guiadas, sus cerebros no alcanzarán la capacidad adecuada para desarrollar estos centros de control hasta finales de la veintena o más allá. Aunque este libro es para adolescentes, son los padres, dedicados al éxito de sus hijos, quienes les guiarán hacia los recursos del libro para que puedan desarrollar los circuitos cerebrales que necesitan ahora, en lugar de retrasarlo otros diez años. Los adolescentes disfrutarán aprendiendo sobre la neurociencia que describe cómo aprenden mejor sus cerebros y eligiendo después las actividades que les gustan, para activar la neuroplasticidad de su cerebro y construir ahora sus redes de control esenciales.

A través de las actividades y claves de este libro, asumirán los asientos del conductor mientras potencian su concentración, organización, planificación, esfuerzo motivado, toma de decisiones reflexiva, autorregulación emocional y construcción de la memoria. A medida que los adolescentes construyan los cerebros que desean utilizando las habilidades guiadas que elijan, se embarcarán en el camino hacia el logro de sus máximos potenciales, con eficacia y alegría.