De la ira a la acción: Poderosas herramientas de atención plena para ayudar a los adolescentes a aprovechar la ira para lograr un cambio positivo (16pt Large Print Edition)

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por sus eficaces técnicas y ejemplos de la vida real destinados a ayudar a los adolescentes enfadados a gestionar sus emociones. Se considera una herramienta útil tanto para particulares como para profesionales que trabajan con jóvenes. Sin embargo, algunos lectores lo encontraron falto de originalidad y profundidad.

Gran contenido y conocimientos prácticos para controlar la ira en los adolescentes, ejemplos útiles de la vida cotidiana, prácticas útiles de atención plena, estilo de redacción accesible y atractivo, adecuado para clínicos y lectores de diversas edades.

A algunos les pareció que el contenido no era original o que carecía de nuevos puntos de vista, sugiriendo que no proporcionaba un valor significativo más allá de lo que ya sabían.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

From Anger to Action: Powerful Mindfulness Tools to Help Teens Harness Anger for Positive Change (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

Está bien que los adolescentes se enfaden de vez en cuando, lo que realmente importa es cómo reaccionan ante la ira.

En lugar de enseñar a los adolescentes a reprimir su ira, este libro tan necesario ofrece un completo programa de atención plena para ayudar a los jóvenes lectores a aprovechar el poder de la ira de forma positiva. Utilizando el innovador proceso de la autora "Escucha, mira, salta", los adolescentes aprenderán a comprender y canalizar la ira en expresiones saludables de creatividad, defensa y empoderamiento.