Cuando me enfado - Guía infantil para entender y controlar los estados de ánimo

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por su eficaz orientación para comprender y gestionar las emociones, en particular la ira, entre los niños. Se considera un recurso valioso tanto para niños como para adultos, ya que ofrece explicaciones claras y ejercicios útiles. Sin embargo, un inconveniente importante es que algunos usuarios han recibido el libro en mal estado, lo que ha provocado su insatisfacción.

⬤ Excelentes explicaciones sobre las emociones, en particular la ira
⬤ apropiado para la edad y atractivo para los niños
⬤ ejercicios útiles para el autoconocimiento y las estrategias de afrontamiento
⬤ fortalecedor para los jóvenes
⬤ beneficioso también para los adultos.

Problemas con el estado físico del libro a su llegada, con informes de daños e insatisfacción con respecto a la calidad del producto.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

When I Feel Angry - A Child's Guide to Understanding and Managing Moods

Contenido del libro:

Esta guía práctica combina la terapia cognitivo-conductual y los métodos de atención plena con actividades sencillas para ayudar a tu hijo a controlar su ira y expresar sus sentimientos de forma saludable.

Está dirigida a niños de 7 a 11 años, porque en estos años ocurren muchas cosas que pueden afectar a su bienestar emocional, no solo ahora, sino en los años venideros.