Cuaderno de recuperación del duelo: Un diario honesto para superar el duelo sin condolencias, simpatía y otras bromas.

Opiniones de los lectores

El libro goza de gran prestigio por su enfoque honesto y directo del duelo, que ha calado hondo en lectores que se sentían incomprendidos por otras obras sobre el tema. Muchos lo consideraron terapéutico y práctico, ya que ofrecía un marco de apoyo para procesar las emociones y experiencias relacionadas con la pérdida. Sin embargo, algunos lectores señalaron que, aunque les ayudó en un momento determinado de su duelo, podría no ser adecuado para todo el mundo o para su uso inmediato.

⬤ Enfoque directo y honesto del duelo; sin edulcorar.
⬤ Ayuda a los lectores a sentirse comprendidos y menos solos en su dolor.
⬤ Los ejercicios prácticos ayudan a procesar el duelo de forma eficaz.
⬤ Atrae a aquellos que no se adhieren a los tópicos reconfortantes convencionales sobre la pérdida.
⬤ Comentarios positivos sobre el cuaderno de ejercicios y su libro complementario.
⬤ Los lectores creen que es un buen recurso para amigos y familiares que se enfrentan a la pérdida.

⬤ Puede que no resuene con todo el mundo; algunos lo encontraron más beneficioso después de un periodo significativo de duelo.
⬤ Aunque es eficaz para muchos, se sugiere que podría no ser adecuado para el duelo inmediato.
⬤ Algunos lectores se sintieron incómodos a la hora de afrontar su duelo directamente y necesitaron tiempo antes de comprometerse con este tipo de materiales.

(basado en 125 opiniones de lectores)

Título original:

Hardcore Grief Recovery Workbook: An Honest Journal for Getting Through Grief Without the Condolences, Sympathy, and Other Bs

Contenido del libro:

Un diario de duelo que te dice que está bien no estar bien y nunca dirá "todo sucede por una razón".

Mientras todos los demás te dicen que todo "sucede por una razón", el Hardcore Grief Recovery: F*k Death Workbook te dirá la verdad: esto se va a sentir como la m*erda. El duelo es un viaje largo y difícil, pero no tiene por qué durar para siempre. Este diario es el amigo que necesitas para superar el duelo: el tipo de amigo que deja de dar abrazos de lástima y grita "a la mierda con esto" a tu lado.

Con retos sinceros para cada una de las cinco etapas del duelo, aprenderás a superar tu dolor, incluso cuando eso signifique arrancar páginas y hacer un desastre por el camino. Un libro sobre el duelo que aborda las cosas de frente con preguntas que te piden:

⬤ PIENSA: Verdadero o falso, Preferirías, y las preguntas de clasificación son formas fáciles de examinar tus emociones, incluso si no eres del tipo sensible.

⬤ Las etapas del duelo pueden no ser una lista de tareas pendientes, pero aún así puedes marcar algunas tareas y actividades y luchar contra los sentimientos de impotencia.

⬤ DIARIO:reflexiona sobre la vida de la persona a la que amabas y las experiencias que has tenido a lo largo de tu viaje de duelo.

Hardcore Grief Recovery: F*k Death Workbook está aquí para ayudarle a darle al duelo el dedo medio. Con un poco de orientación, puedes levantarte, sacudirte el polvo y curarte sin tonterías.