Cuaderno de ejercicios de pensamiento positivo (versión en blanco y negro): Operación: Mente Feliz

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan que el libro proporciona estrategias eficaces para el pensamiento positivo y es especialmente beneficioso para las personas que se enfrentan a problemas como el trastorno de estrés postraumático, la ansiedad y la depresión. Se considera una herramienta inspiradora y motivadora, fácil de entender y cómodamente portátil para su uso sobre la marcha.

⬤ Grandes consejos para el pensamiento positivo
⬤ libro de trabajo motivacional
⬤ fácil de entender y leer
⬤ pequeño y portátil
⬤ útil para los clientes en la terapia
⬤ proporciona una visión positiva de la vida.

No se mencionan desventajas significativas en las reseñas.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Positive Thinking Workbook (Black & White version): Operation: Happy Mind

Contenido del libro:

Precios reducidos en todos los libros de la serie Life Long Experience durante la pandemia que nos afecta a todos.

¿Tiene la sensación de que no está alcanzando su verdadero potencial? ¿Que tus sentimientos de duda, ansiedad y miedo te impiden alcanzar tus sueños? El Cuaderno de ejercicios de pensamiento positivo es exactamente lo que necesita para superar esos obstáculos y alcanzar sus objetivos.

Su presentación es ágil y seguro que te hará sonreír. Con la información que contiene este libro, se sentirá lleno de energía positiva y con ganas de que llegue el día de mañana. Sean cuales sean los incidentes de su pasado que le han llevado a su situación actual, Operación: Mente Feliz le permitirá construir una actitud feliz y optimista y avanzar hacia la recuperación. Encontrará la energía y la inspiración para ser lo mejor que pueda ser.

Mi nombre es Charles Smith. Me enfrenté a más de 40 años de recuperación de adicciones a largo plazo, cinco años sin hogar y una depresión muy oscura. Desarrollé estas técnicas para hacer frente a mis problemas y encontrar una nueva esperanza. Me convertí en Especialista de Apoyo entre Pares y tengo una certificación y un grado asociado en Servicios Humanos. También he trabajado como directora de una organización sin ánimo de lucro, para apoyar a las familias de veteranos como yo que sufrían traumas P.T.S.D. y afecciones mentales, por no hablar de dirigir innumerables programas sobre diversos temas de apoyo. Sobre todo, utilizo mis experiencias de toda la vida para mostrar a la gente que la recuperación es real y está ocurriendo ahora.

A lo largo de todas estas experiencias, he desarrollado soluciones a largo plazo probadas con el tiempo. Ahora las he plasmado en mi serie de libros sobre experiencias vitales. Este conocimiento ha ayudado a veteranos, padres, niños, profesores, estudiantes y muchos otros. En nuestro mundo moderno, el trastorno de estrés postraumático y las enfermedades mentales relacionadas pueden afectar a cualquier persona en cualquier etapa de la vida. Afecta a ricos y pobres. Al leer los capítulos de este libro y comprometerse a cambiar, descubrirá que una nueva y maravillosa forma de ver el mundo está a sólo una vuelta de página de distancia.

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