Conceptos y Experimentos de Tai Chi: Fuerza Oculta, Movimiento Natural y Tiempo

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. Robert Chuckrow es muy apreciado por los lectores que aprecian su profunda exploración de los conceptos del Tai Chi, los experimentos prácticos y las explicaciones científicas. Los críticos destacan su claridad, accesibilidad y la riqueza de conocimientos que proporciona a los practicantes de todos los niveles. Sin embargo, existen preocupaciones sobre la calidad física del libro, incluyendo informes de copias dañadas y problemas de encuadernación.

Explicaciones minuciosas de conceptos complejos de Tai Chi, inclusión de experimentos para mejorar la comprensión, estilo de escritura claro, recurso valioso tanto para principiantes como para practicantes experimentados, integración de aspectos teóricos y prácticos, fomenta una comprensión más profunda de la ciencia del movimiento.

Problemas con la calidad del libro, como copias sucias/dañadas, encuadernaciones defectuosas con páginas perdidas, algunos gráficos pueden parecer desalentadores para ciertos lectores.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Tai Chi Concepts and Experiments: Hidden Strength, Natural Movement, and Timing

Contenido del libro:

El libro Experimentos de Tai Chi pretende aclarar y hacer accesibles aspectos críticos del arte que actualmente sólo comprenden y manifiestan un pequeño número de practicantes de alto nivel.

Se proporcionan numerosos experimentos paso a paso para que los lectores experimenten y perfeccionen estos aspectos críticos del tai chi. Los contenidos incluyen:

⬤ El significado y la importancia de liberar la tensión en el movimiento para la estabilidad, la salud y la espiritualidad.

⬤ Las diferencias entre la fuerza contractiva y expansiva, incluyendo un mecanismo prometedor para la naturaleza de la fuerza expansiva.

⬤ Numerosos experimentos para que los lectores reconozcan y experimenten la fuerza expansiva y confirmen que la han alcanzado.

⬤ Esclarecimiento de famosos dichos de maestros sobre mente, fuerza y ch'i.

⬤ Ventajas de la expansión sobre la contracción en el T'ai Chi.

⬤ Protocolos de salud utilizando la expansión incluyendo aquellos para ayudar a un exceso de curvatura de la columna superior e inferior y para aliviar la fascitis plantar.

⬤ Cómo lograr un equilibrio óptimo a través de la comprensión de los factores físicos, anatómicos, fisiológicos y mentales.

⬤ Un análisis detallado del "enraizamiento y redireccionamiento" incluyendo aspectos físicos e internos.

⬤ Comprender el movimiento natural desde los puntos de vista físico, filosófico, sanitario y marcial.

Este libro interdisciplinario utiliza la física elemental, la fisiología, la anatomía, la psicología y la espiritualidad. Contiene análisis y explicaciones detalladas para lograr la fuerza interna expansiva conocida como nei jin, la sincronización óptima y el movimiento natural.