Conceptos y experimentos de Tai Chi: Fuerza oculta, movimiento natural y sincronización

Opiniones de los lectores

Las críticas elogian el libro de Robert Chuckrow por sus claras explicaciones de los conceptos del Tai Chi, la incorporación de experimentos que mejoran la comprensión y su exhaustiva cobertura tanto de la teoría como de la práctica. Muchos lectores aprecian la formación del autor en física, que ayuda a convertir ideas complejas en aplicaciones prácticas. Sin embargo, hay quejas sobre el estado físico del libro a su llegada, incluyendo problemas como suciedad, encuadernaciones dañadas y páginas perdidas.

Explicaciones claras y accesibles de conceptos complejos de Tai Chi.

Incorpora experimentos prácticos que mejoran el aprendizaje y la aplicación.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Tai Chi Concepts and Experiments: Hidden Strength, Natural Movement, and Timing

Contenido del libro:

El libro Conceptos y experimentos de Tai Chi aclara y hace accesibles aspectos críticos del arte que sólo un pequeño número de practicantes de alto nivel comprenden y manifiestan en la actualidad.

Se proporcionan numerosos experimentos paso a paso para que los lectores experimenten y perfeccionen estos aspectos críticos del tai chi.

Los contenidos incluyen:

⬤ El significado y la importancia de liberar la tensión en el movimiento para la estabilidad, la salud y la espiritualidad.

⬤ Las diferencias entre la fuerza contractiva y expansiva, incluyendo un mecanismo prometedor para la naturaleza de la fuerza expansiva.

⬤ Numerosos experimentos para que los lectores reconozcan y experimenten la fuerza expansiva y confirmen que la han alcanzado.

⬤ Esclarecimiento de famosos dichos de maestros sobre la mente, la fuerza y el chi.

⬤ Ventajas marciales y para la salud de la expansión sobre la contracción en el tai chi.

⬤ Protocolos que utilizan la expansión incluyendo aquellos para ayudar a un exceso de curvatura de la columna superior e inferior y para aliviar la fascitis plantar.

⬤ Citas de los clásicos y cómo confirman las interpretaciones de los principios del tai chi.

⬤ Cómo lograr un equilibrio óptimo mediante la comprensión de los factores físicos, anatómicos, fisiológicos y mentales.

⬤ Un análisis detallado del "enraizamiento y la reorientación", incluidos los aspectos físicos e internos.

⬤ Comprensión del movimiento natural desde los puntos de vista físico, filosófico, sanitario y marcial.

Este libro interdisciplinario utiliza, física elemental, fisiología, anatomía, psicología y espiritualidad. Contiene análisis y explicaciones detalladas para lograr una fuerza interna expansiva, conocida como nei jin, y para alcanzar una sincronización óptima y un movimiento natural.