Cómo ser el amor que buscas: Rompe ciclos, encuentra la paz y sana tus relaciones

Opiniones de los lectores

Las reseñas de 'Cómo ser el amor que buscas', de la Dra. Nicole LePera, destacan su impacto transformador, su accesibilidad y su énfasis en el amor propio, pero también señalan numerosos problemas gramaticales y repeticiones en su estilo de escritura que restan valor a la experiencia de lectura.

⬤ Perspectivas transformadoras sobre el amor propio y la sanación de las relaciones
⬤ Un estilo de escritura accesible hace que los conceptos complejos sean fáciles de entender
⬤ Proporciona pasos prácticos para romper patrones poco saludables
⬤ Anécdotas personales y relatables resuenan con los lectores
⬤ Fomenta la autorreflexión y el crecimiento personal.

⬤ Numerosos errores gramaticales que distraen del mensaje
⬤ La información redundante y la repetición dificultan el interés de algunos lectores
⬤ Algunos pueden encontrarlo desencadenante debido al tema que trata
⬤ La longitud y el ritmo pueden parecer lentos, lo que dificulta terminarlo.

(basado en 115 opiniones de lectores)

Título original:

How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships

Contenido del libro:

Del creador de El psicólogo holístico y autor del bestseller número 1 del New York Times Cómo hacer el trabajo llega esta guía que cambia paradigmas para fortalecer tus relaciones, empezando por la que tienes contigo mismo.

Las relaciones son esenciales para la supervivencia humana desde hace mucho tiempo. Nuestros cuerpos y cerebros están programados para buscar la conexión, tanto romántica como platónica. Sin embargo, estos vínculos vitales son a menudo la raíz de algunos de nuestros sufrimientos más profundos.

Durante décadas, los expertos han postulado que para mantener relaciones satisfactorias es necesario un cierto tipo de compromiso; que dos personas cambien sus comportamientos e instintos para satisfacer mejor las necesidades de la otra. En teoría, suena razonable. Pero en realidad, aunque sentirnos vistos, valorados y queridos son anhelos humanos básicos, no podemos confiar en los demás para sentirnos plenos: debe venir de dentro.

En Cómo ser el amor que buscas, la autora de bestsellers del New York Times Dra. Nicole LePera -cuyo enfoque integrador y holístico de la psicología ha atraído a un público de millones de personas- ofrece un nuevo camino para sanar las relaciones. Aprovechando las últimas investigaciones científicas, explica cómo las necesidades insatisfechas arraigadas en nuestras primeras relaciones influyen en nuestras conexiones en el presente. Sólo cuando asumimos la responsabilidad de nuestras necesidades insatisfechas, sugiere, podemos empezar a coexistir con los demás de forma sana y afectuosa.

Tanto si la relación en cuestión es con un cónyuge o pareja, un padre, un hermano, un hijo, un amigo o un colega, la Dra. LePera nos enseña a identificar las heridas y los condicionamientos que subyacen a la discordia y la desconexión, y a empezar a sanar en cuerpo y mente. Completo con historias, ejercicios, diarios y otros consejos prácticos, Cómo ser el amor que buscas está preparado para convertirse en un clásico instantáneo y en el recurso para las relaciones de una nueva generación.