Cómo hacer el trabajo - El bestseller del Sunday Times

Opiniones de los lectores

El libro «How to Do the Work» de la Dra. Nicole LePera es muy apreciado por muchos lectores por sus nuevas perspectivas sobre el trauma, la autoconciencia y la curación. Ofrece herramientas prácticas y perspectivas para el crecimiento personal, especialmente para comprender las influencias de la infancia en los comportamientos adultos. Aunque a muchos les pareció un libro que cambia la vida y fácil de leer, algunas críticas mencionan preocupaciones sobre las perspectivas y la metodología de la autora, lo que sugiere que puede que no resuene en todo el mundo. Hay una mezcla de aprecio por el contenido y discusiones sobre sus limitaciones y los retos de la autocuración.

⬤ Ofrece una perspectiva nueva y refrescante sobre el trauma y la autocuración.
⬤ Contiene ejercicios prácticos y medidas prácticas para el crecimiento personal.
⬤ Escrito en un estilo conversacional accesible y atractivo.
⬤ A muchos lectores les ha cambiado la vida y les ha servido para autodescubrirse.
⬤ Proporciona una hoja de ruta para sanar y comprender las emociones.

⬤ Cierta terminología técnica puede resultar difícil para algunos lectores.
⬤ El libro puede no gustar a todo el mundo y requiere un compromiso de trabajo personal.
⬤ Cobertura limitada de las experiencias y perspectivas BIPOC sobre el trauma.
⬤ Algunos lectores expresaron su preocupación por el enfoque de la autora sobre la autocuración y los riesgos potenciales de navegar por el trauma sin orientación profesional.
⬤ Algunos lectores consideraron que las anécdotas personales de la autora eran desagradables o innecesarias.

(basado en 964 opiniones de lectores)

Título original:

How To Do The Work - The Sunday Times Bestseller

Contenido del libro:

De la Dra.

Nicole LePera, creadora de @the. holistic.

psychologist -el fenómeno online con más de tres millones de seguidores en Instagram- llega un enfoque revolucionario de la curación que aprovecha el poder del yo para producir un cambio duradero.