Cómo estar enfermo: su compañero de bolsillo

Opiniones de los lectores

La guía de bolsillo «Cómo estar enfermo», de Toni Bernhard, ha sido ampliamente elogiada por su capacidad para destilar la sabiduría de su libro original en un formato compacto y accesible. Los lectores la consideran un valioso recurso para quienes padecen enfermedades crónicas, así como para cualquiera que se enfrente a los retos de la vida, incluidos los efectos de la pandemia. El libro ofrece consejos prácticos y recordatorios tranquilizadores, por lo que resulta fácil de utilizar para reflexionar rápidamente.

Muchos críticos aprecian su formato condensado, que lo hace fácil de llevar y leer sobre la marcha. Ofrece consejos prácticos y fáciles de usar para afrontar enfermedades crónicas, dolor emocional y retos vitales. El texto reconforta y da sensación de comprensión, por lo que es adecuado tanto para enfermos crónicos como para cualquiera que sufra estrés. Los críticos han destacado su pertinencia durante la pandemia y su valor para fomentar la autocompasión, la atención plena y la aceptación.

Al principio, algunos lectores se mostraron reticentes ante la necesidad de una versión condensada del libro original, cuestionando su potencial redundancia. Sin embargo, la mayoría consideró que aportaba nuevos puntos de vista en lugar de limitarse a repetir material. Además, mientras que algunos podrían preferir una exploración más extensa de los temas, la brevedad de la guía de bolsillo podría verse como una limitación para aquellos que buscan profundizar en temas específicos.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

How to Be Sick: Your Pocket Companion

Contenido del libro:

La guía imprescindible de las prácticas del clásico superventas para ayudarte a sobrellevar el dolor y la incertidumbre de la enfermedad y a navegar por tus relaciones con la familia, los amigos y los profesionales médicos.

No estarás solo cuando tengas este tesoro de bolsillo de prácticas transformadoras, escrito por la querida autora de bestsellers Toni Bernhard. En 2001, Toni enfermó y nunca se recuperó.

Mientras se enfrentaba a la confusión, la frustración y la desesperación de una vida que de repente estaba gravemente limitada, Toni tuvo que aprender a estar enferma. En este libro fácil de usar y de llevar, Toni comparte prácticas de su clásico superventas Cómo estar enfermo y también ofrece nuevas sugerencias y estrategias para afrontar una vida afectada por el dolor crónico y la enfermedad. Como el libro está organizado por retos específicos, puedes encontrar inmediatamente las prácticas que pueden ayudarte cuando más las necesitas.

Con este libro en la mano, descubrirás la sabiduría experiencial que ha ayudado a Toni a vivir una vida de ecuanimidad, compasión y alegría, a pesar de sus restricciones físicas y energéticas (y, a veces, a causa de ellas). En las páginas de este fiel compañero, encontrarás ayuda, consuelo e inspiración, sea cual sea el reto vital al que te enfrentes.