Baguazhang: Fundamentos, aplicaciones y juego de pies

Opiniones de los lectores

En general, el libro de Sifu Starr ha sido bien recibido, especialmente por su enfoque informativo y claro del Baguazhang, que lo convierte en un valioso recurso para principiantes. Los lectores aprecian la exhaustiva cobertura de conceptos y ejercicios, y destacan la gran calidad didáctica del autor. Sin embargo, algunos críticos opinan que el libro está dirigido principalmente a principiantes, dejando a los practicantes avanzados con ganas de más profundidad y material avanzado.

⬤ Estilo de redacción claro e informativo
⬤ amplia cobertura de ejercicios y principios básicos
⬤ bueno para principiantes
⬤ ayuda a aclarar conceptos
⬤ ofrece valiosas ideas
⬤ bien estructurado y fácil de entender.

⬤ Principalmente dirigido a principiantes, con menos valor para los practicantes avanzados
⬤ algunos movimientos son difíciles de seguir en forma escrita
⬤ no hay tanta profundidad para los artistas marciales experimentados.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Baguazhang: Fundamentals, Applications, and Footwork

Contenido del libro:

Una guía completa de los fundamentos, secuencias y aplicaciones del Baguazhang.

El Baguazhang es sin duda una de las disciplinas más esotéricas de las artes marciales. Basada en los ocho trigramas ( bagua ) del Yi Jing, hace hincapié en la importancia de la maniobrabilidad, la evasión y el cambio para desviar los ataques de un agresor. A diferencia de los sistemas de artes marciales que emplean abiertamente puñetazos, patadas y técnicas de agarre, la mayoría de las armas corporales del arsenal del baguazhang están bien ocultas y son ágiles y suaves. Utilizando formas engañosas de juego de pies y desplazamiento del cuerpo, los principios y técnicas de este libro ayudarán a los lectores a desarrollar una base firme y construir un conjunto de habilidades críticas para este arte marcial único.

El autor y practicante de artes marciales Phillip Starr introduce a los lectores en los fundamentos del baguazhang, mostrando cómo los movimientos de este arte ampliamente incomprendido pueden aplicarse de forma práctica en la defensa personal. Los lectores aprenderán:

- Principios clave del baguazhang.

- Puntos de apoyo.

- Técnicas básicas de paso, ejercicios de marcha y posturas.

- Alineaciones adecuadas.

- "Palmas madre", o ejercicios básicos fundamentales para el desarrollo del "cuerpo bagua".

Ideal para los recién llegados al baguazhang, esta introducción aclara las dos palmas fundamentales de cambio simple y cambio doble, y ofrece un repaso para los practicantes avanzados que deseen explorar más a fondo las aplicaciones de los movimientos que ya conocen.