Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha sido bien recibido por sus instrucciones claras y su contenido informativo sobre el entrenamiento de la palma de hierro, que ofrece un curso completo en un formato conciso. Sin embargo, algunos lectores consideran que le faltan detalles y critican la actitud del autor hacia las artes marciales occidentales.
Ventajas:⬤ Grandes ilustraciones y fácil lectura
⬤ instrucciones claras, concisas y directas
⬤ contenido informativo y bien escrito
⬤ considerado como uno de los mejores libros de palma de hierro disponibles
⬤ contiene una variedad de técnicas y métodos en un formato conciso.
⬤ Carece de técnicas de combate
⬤ algunos lectores opinan que le vendrían bien más detalles y explicaciones
⬤ críticas a la actitud del autor hacia las tradiciones de las artes marciales occidentales.
(basado en 9 opiniones de lectores)
Título original:
Authentic Iron Palm: The Complete Training Manual
Contenido del libro:
Un curso de entrenamiento avanzado para desarrollar una mano fuerte y asestar golpes potentes utilizando la técnica de artes marciales de la Palma de Hierro.
Una guía completa para practicantes experimentados de gong-fu, kárate y taekwondo, con más de 200 imágenes instructivas.
La Palma de Hierro es un conjunto de técnicas de acondicionamiento de las artes marciales -que se remontan al Templo Shaolin de la China del siglo V- cuyo propósito es fortalecer la mano al tiempo que capacita al luchador para golpear con fuerza y precisión. El entrenamiento es específico y gradual, y requiere la guía de un maestro experimentado.
El autor, instructor y 5 veces campeón nacional de artes marciales chinas de EE.UU. Phillip Starr proporciona la guía definitiva de la Palma de Hierro, describiendo meticulosamente los 3 pasos secuenciales del entrenamiento:
⬤ Endurecimiento de las extremidades.
⬤ Desarrollo de la técnica.
⬤ Aplicar Qigong para coordinar la respiración y la mente.
El resultado final es un golpe más potente y preciso que puede impactar en las vísceras del objetivo sin dejar rastro en el exterior del cuerpo. Profusamente ilustrado con más de 200 imágenes, este libro es ideal para practicantes de artes marciales experimentados.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781623174347 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2020 |
| Número de páginas: | 304 |
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