Alimentación saludable, a la manera de Dios: Devocional y desafío para bajar de peso

Opiniones de los lectores

Este libro se centra en la consecución de una alimentación sana y la pérdida de peso a través de un enfoque basado en la fe, que combina reflexiones espirituales, emocionales y físicas. Muchos lectores lo encuentran motivador y práctico, y expresan cambios positivos significativos en sus hábitos alimentarios y su estilo de vida. El autor anima a dar pasos pequeños y manejables y destaca la importancia de invitar a Dios a participar en el viaje.

⬤ Los principios sencillos y manejables hacen que la alimentación sana sea menos abrumadora.
⬤ Contenido fácil de entender que resuena con las luchas personales relacionadas con la comida.
⬤ El enfoque basado en la fe combina la espiritualidad con estrategias alimentarias prácticas.
⬤ Incluye pasos prácticos que conducen a un cambio duradero.
⬤ Fomenta la reflexión y el crecimiento personal junto con la pérdida de peso.
⬤ Impacto positivo en la comunidad, ya que los lectores dirigen grupos y se apoyan mutuamente.

⬤ Algunos lectores podrían encontrarlo demasiado centrado en la espiritualidad, lo que podría no resonar con todo el mundo.
⬤ La respuesta inicial sugiere que puede ser más eficaz con la práctica diaria que con la lectura rápida.
⬤ El énfasis limitado en métodos estrictos de dieta puede no resultar atractivo para quienes buscan soluciones rápidas para perder peso.

(basado en 30 opiniones de lectores)

Título original:

Healthy Eating, God's Way: Weight Loss Devotional and Challenge

Contenido del libro:

¿Buscando el mejor libro de dietas para perder peso, de nuevo, cuando en realidad es su adicción a la comida y el comer emocional lo que le impide perder peso y mantenerlo?

Healthy Eating, God's Way es un libro cristiano de pérdida de peso y un devocional diario / estudio bíblico para mujeres que proporciona las herramientas bíblicas que necesita para comer saludablemente y perder peso.

Cathy Morenzie es una autora galardonada, conferencista internacional y entrenadora cristiana de pérdida de peso que ha empoderado a cientos de miles de mujeres a transformar sus cuerpos abrazando su verdadera identidad en Dios y aprovechando el poder de Su Palabra.

Healthy Eating, God's Way es la última adición a la célebre serie de Cathy de devocionales para mujeres sobre la pérdida de peso Healthy by Design.

En este poderoso libro de motivación para bajar de peso basado en la fe, Cathy le ayudará a alcanzar sus metas de salud al mostrarle cómo transformar su relación con la comida y finalmente comenzar a comer de la manera en que Dios la creó.

A lo largo de 28 días que le cambiarán la vida, descubrirá cómo:

⬤ Comprender lo que realmente significan tus antojos.

⬤ Entender lo que las escrituras realmente dicen sobre la comida.

⬤ Desarrollar un plan factible, basado en la Biblia para la pérdida de peso saludable.

⬤ Adoptar (y mantener) hábitos alimenticios saludables.

Y mucho más.

En este libro devocional transformacional para mujeres y estudio bíblico cristiano sobre la pérdida de peso, Cathy te guiará a través de:

⬤ Escrituras inspiradoras relacionadas con la pérdida de peso y la vida saludable para las mujeres.

⬤ Devocionales atractivos que te reconfortarán y desafiarán.

⬤ Pasos simples que usted puede tomar para impulsarse hacia adelante en su viaje de pérdida de peso.

⬤ Una oportunidad impactante para la oración guiada y el diario.

Y.

⬤ Escrituras adicionales que le ayudarán a obtener una mayor comprensión de la voluntad de Dios para su salud y su cuerpo.

Junto con este devocional, Cathy también le ofrecerá estos recursos adicionales exclusivos:

⬤ Una plantilla de plan de comidas semanal fácil de usar que puede utilizar para acelerar su viaje de pérdida de peso.

⬤ Una lista de verificación de alimentación saludable que le ayudará a sentirse seguro de sus elecciones de alimentos todos los días.

⬤ Un diario imprimible de alimentación saludable que le permitirá seguir su progreso, celebrar sus éxitos y mantenerse comprometido con sus objetivos.

⬤ La popular guía de Cathy 3 Pasos para Superar la Alimentación Emocional que le revelará cómo revertir los hábitos alimenticios impulsivos y entregar sus necesidades a Dios en su lugar.

En Healthy Eating, God's Way, usted estará equipado con estrategias prácticas probadas para la pérdida de peso, así como poderosas herramientas espirituales para invitar a Dios en su transformación personal y aumentar dramáticamente sus posibilidades de éxito.

Si está listo para liberarse de hábitos alimenticios poco saludables y finalmente disfrutar de una relación saludable con la comida, este libro es para usted.