8 claves para recuperarse de un trastorno alimentario: Estrategias eficaces de la práctica terapéutica y la experiencia personal

Opiniones de los lectores

El libro «8 claves para recuperarse de un trastorno alimentario», de Carolyn Costin y Gwen Schubert Grabb, es muy apreciado tanto por las personas que se recuperan de un trastorno alimentario como por los profesionales del sector. Combina relatos personales con estrategias prácticas, lo que lo convierte en un valioso recurso para comprender y recuperarse de estos trastornos. Muchas reseñas elogian su perspicacia, su contenido comprensible y su enfoque estructurado, al tiempo que destacan su eficacia a la hora de proporcionar esperanza y herramientas para la recuperación.

⬤ Ofrece una mezcla de historias personales y puntos de vista profesionales de terapeutas recuperados.
⬤ Proporciona herramientas prácticas y tareas de escritura para lectores en diversas etapas de recuperación.
⬤ Infunde esperanza y desafía creencias arraigadas sobre los trastornos alimentarios.
⬤ Altamente recomendado tanto por personas en recuperación como por profesionales del campo.
⬤ Está estructurado para ser útil como guía independiente y como parte de la terapia.

⬤ Algunos pueden encontrar desafiantes las tareas de escritura.
⬤ El éxito en la recuperación depende de la participación activa del lector.
⬤ Quienes no estén familiarizados con los conceptos terapéuticos pueden necesitar apoyo adicional para obtener el máximo beneficio.

(basado en 95 opiniones de lectores)

Título original:

8 Keys to Recovery from an Eating Disorder: Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience

Contenido del libro:

Este no es un libro cualquiera sobre cómo superar un trastorno alimentario. Las autoras comparten con valentía sus historias únicas de sufrimiento y superación de sus propios trastornos alimentarios graves.

Entrelazando la narrativa personal con la perspectiva de su propia relación terapeuta-cliente, sus reflexiones aportan una profundidad de conciencia sin precedentes sobre lo que se necesita para superar con éxito este desafiante y aparentemente intratable problema clínico. Para cualquiera que lo haya sufrido, sus familiares y amigos, y otros profesionales de la ayuda, este libro debería estar a su lado.

Con gran compasión y experiencia clínica, Costin y Grabb guían a los lectores a través de los entresijos del proceso de recuperación, describiendo lo que implica la terapia, aclarando las emociones comunes asociadas como el miedo, la culpa y la vergüenza y, sobre todo, proporcionando motivación para buscar ayuda si te has sentido desanimado, resistente o temeroso. Las autoras llevan la revelación de uno mismo a un nivel nunca visto en un libro sobre trastornos alimentarios y ofrecen a los lectores la esperanza de que la recuperación total es posible.