Zen: El arte de vivir con sencillez

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su sabiduría práctica y su sencillez, y ofrece una perspicaz orientación hacia un estilo de vida zen. Los lectores lo encuentran maravillosamente escrito y relajante, lleno de consejos reflexivos que pueden integrarse fácilmente en la vida cotidiana. Sin embargo, algunas críticas mencionan preocupaciones sobre el envoltorio y unos pocos opinan que el contenido puede resultar superficial para su gusto.

⬤ Consejos prácticos y bien escritos
⬤ tranquilizadores e inspiradores
⬤ bonita presentación
⬤ temas que invitan a la reflexión
⬤ útiles para el bienestar mental
⬤ adecuados para la reflexión diaria
⬤ considerados una buena opción de regalo.

⬤ A algunos les pareció superficial el contenido
⬤ preocupación por el mal embalaje
⬤ unas pocas reseñas mencionan insatisfacción por el estado físico del libro a su llegada.

(basado en 230 opiniones de lectores)

Título original:

Zen: The Art of Simple Living

Contenido del libro:

Relájate y encuentra la felicidad en medio de la vorágine del mundo moderno con esta guía para simplificar tu vida, un éxito de ventas internacional, escrita por un monje japonés que encarna la sabiduría del Zen.

Basándose en siglos de sabiduría, el renombrado sacerdote budista zen Shunmyo Masuno aplica la esencia del zen a la vida moderna en lecciones claras, prácticas y fáciles de adoptar: una al día durante 100 días. Descubre cómo:

* alinear los zapatos después de quitárselos puede poner orden en su vida.

* Dejar el tenedor después de cada bocado puede ayudarte a sentirte más agradecido por lo que tienes.

* pasar tiempo descalzo puede fortalecer tu cuerpo.

* plantar una flor y verla crecer puede enseñarte a aceptar los cambios.

* Salir a ver la puesta de sol puede hacer que cada día sea una celebración.

En Zen: El arte de la vida sencilla, aprenderá a encontrar la felicidad no buscando experiencias extraordinarias, sino haciendo pequeños cambios: en lo que hace, en cómo piensa, en cómo interactúa con los demás y en cómo aprecia el momento presente. Con cada tarea, te abrirás a una renovada sensación de paz y calma interior.