Opiniones de los lectores
Resumen:El libro es un excelente recurso para principiantes y para quienes se inician en el yoga, ya que proporciona instrucciones claras e ilustraciones útiles para varias posturas.
Ventajas:El libro ofrece explicaciones claras y sencillas de las posturas de yoga, incluye buenas ilustraciones, está pensado para principiantes y está bien organizado con una encuadernación en espiral para facilitar su uso durante la práctica.
Desventajas:En las reseñas no se señalan inconvenientes significativos.
(basado en 5 opiniones de lectores)
Título original:
Yoga: Relaxation, Postures, Daily Routines
Contenido del libro:
El yoga es una popular disciplina física, mental y espiritual originaria de la antigua India.
Existen diversas tradiciones de yoga en el hinduismo, el budismo, el jainismo y el sijismo, y en los últimos años la cultura occidental ha adoptado el poder de simplicidad, quietud y equilibrio mental del yoga. Este nuevo y accesible libro se centra en una serie de ejercicios, movimientos corporales y autodisciplinas que ofrecen los beneficios del yoga a todo el mundo.
Con fotografías prácticas especialmente encargadas, instrucciones paso a paso y una introducción a todo el alcance del sistema del yoga.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781786645609 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Espiral |
| Año de publicación: | 2017 |
| Número de páginas: | 176 |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
