Yoga por las estrellas: Prácticas y meditaciones inspiradas en el zodiaco

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un enfoque único del yoga al integrar los signos del zodiaco en la práctica. Presenta varias secuencias, meditaciones y técnicas de respiración que se alinean con diferentes temas astrológicos, haciéndolo accesible y atractivo tanto para yoguis experimentados como novatos.

⬤ Formato claro y fácil de usar
⬤ intuitivos dibujos taquigráficos de yoga
⬤ innovadora integración de la astrología con el yoga
⬤ mejora la práctica del yoga con secuencias únicas
⬤ útil para aportar variación a las rutinas
⬤ incluye útiles componentes meditativos
⬤ complementa otros recursos de yoga.

⬤ Puede no resultar atractivo para yoguis serios que prefieren prácticas tradicionales
⬤ algunos usuarios no interesados en la astrología podrían encontrar el tema menos relevante
⬤ podría ser considerado simplista por practicantes experimentados.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Yoga by the Stars: Practices and Meditations Inspired by the Zodiac

Contenido del libro:

Lleva la rueda del zodiaco a tu práctica y descubre cómo el simbolismo de los signos inspira nuevas y emocionantes secuencias de yoga. Con posturas, meditaciones, visualizaciones y ejercicios de respiración, Yoga según las estrellas muestra la asombrosa conexión entre la astrología y el yoga.

La antigua sabiduría celestial puede elevar tu práctica de yoga a nuevas cotas y proporcionarte una mayor sensación de paz, poder y bienestar. Jilly Shipway presenta un enfoque fascinante que conecta el simbolismo de la astrología con un ciclo anual de práctica de yoga.

Aries potencia tu guerrero interior en primavera, Libra te ayuda a crear equilibrio en otoño y Capricornio te muestra cómo trascender tus limitaciones en invierno. Cada signo tiene su propio capítulo, que incluye un desglose detallado de cómo incorporarlo a tu vida.