Chakras para la creatividad: Meditaciones y prácticas basadas en el yoga para despertar tu potencial creativo

Opiniones de los lectores

El libro se centra en potenciar la creatividad mediante la comprensión y el uso de los chakras, incorporando prácticas de yoga, meditaciones y anécdotas personales del autor. Atrae tanto a principiantes como a practicantes experimentados al ofrecer un enfoque único y orante de la creatividad vinculado al trabajo con los chakras.

El libro proporciona un enfoque amplio para potenciar la creatividad a través del trabajo con los chakras, ofrece descripciones y prácticas detalladas para cada chakra, incluye ejercicios y meditaciones útiles y es apto para diversos campos creativos más allá de los practicantes de yoga tradicionales.

El contenido sobre los chakras comienza a mitad del libro, lo que puede resultar decepcionante para los lectores que esperaban centrarse inmediatamente en ellos. Además, algunos lectores encontraron poco claras las ilustraciones de las posturas de yoga, sugiriendo que las fotografías serían más efectivas.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Chakras for Creativity: Meditations & Yoga-Based Practices to Awaken Your Creative Potential

Contenido del libro:

Conviértase en su ser más creativo a través del yoga, la meditación y la visualización.

Aproveche el poder de los chakras y consiga más éxito en todas las áreas de su vida, incluidos proyectos artísticos, empresariales y científicos. Jilly Shipway te guía a través de los siete centros energéticos con sus correspondientes prácticas de yoga y técnicas de atención plena. Te enseña a acceder a una fuente profunda de sabiduría interior que es el manantial de toda creatividad y a optimizar tu capacidad para crear obras maestras únicas. La mejora de la expresión personal puede incluso ayudar a curar traumas.

La Postura de la Montaña puede fundamentar tu enfoque creativo y la escritura terapéutica sobre el sol genera confianza. Visualizar la luz desbloquea la energía estancada y las meditaciones caminando pueden enviarte amor a ti mismo y a los demás. Estas sencillas actividades, y muchas otras similares, te permitirán crear belleza y compartir tus dones con el mundo.