Yoga FAQ: Casi todo lo que necesita saber sobre el yoga, desde las asanas hasta los yamas

Opiniones de los lectores

El libro «YOGA FAQ» de Richard Rosen es muy elogiado por su contenido informativo y su atractivo estilo. Abarca una amplia gama de temas sobre el yoga, por lo que es adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados. Aunque algunos lectores lo consideran menos relevante para los principiantes debido a la profundidad de sus discusiones filosóficas, muchos aprecian el humor y la claridad del autor.

⬤ Contenido informativo y bien documentado que cubre diversos aspectos del yoga.
⬤ Fácil de leer y comprender, atractivo tanto para principiantes como para expertos.
⬤ Estilo de escritura atractivo con humor.
⬤ Ofrece una gran cantidad de conocimientos de un experimentado practicante y erudito.
⬤ Formato de preguntas y respuestas inspirador y que invita a la reflexión.

⬤ Algunos lectores opinan que no es adecuado para principiantes absolutos debido a que se centra en temas más avanzados.
⬤ Ciertas preguntas pueden parecer demasiado específicas o filosóficas para quienes buscan orientación práctica.
⬤ Algunos lectores consideran que no se ajusta del todo a lo que buscan.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Yoga FAQ: Almost Everything You Need to Know about Yoga-From Asanas to Yamas

Contenido del libro:

Respuestas concisas y amenas a las preguntas más frecuentes sobre el yoga, y datos poco conocidos y esotéricos sobre la filosofía y la práctica, por el renombrado yogui Richard Rosen.

El renombrado profesor de yoga Richard Rosen ha formulado -y le han formulado- casi todas las preguntas relacionadas con el yoga, y sus respuestas, maravillosamente prácticas y útiles, le proporcionarán una explicación exhaustiva de los conceptos clave de la tradición, así como de los pormenores de la filosofía y la práctica del yoga, incluyendo:

- Los principales textos del yoga, incluidos los Upanishads, el Bhagavad Gita y el Yoga Sutra, entre otros.

- Yamas y niyamas.

- El cuerpo sutil - lo que significa y lo que parece en la práctica.

- La evolución de las asanas.

- Pranayama.

- Mudras y bandhas.

- Y mucho más.