Yo sano, nosotros felices: Transformar las relaciones con uno mismo y con los demás

Opiniones de los lectores

El libro «Healthy Me, Happy We» (Yo sano, nosotros felices), de Ted Smith, ha sido elogiado por sus impactantes reflexiones sobre el crecimiento personal y las relaciones. Los lectores aprecian la franqueza con la que aborda la salud emocional y espiritual, así como los consejos prácticos para reconocer las dinámicas poco saludables y fomentar vínculos significativos. La mezcla de narración personal y orientación práctica tiene eco en muchos lectores, lo que lo convierte en un valioso recurso para mejorar las relaciones con uno mismo y con los demás. Sin embargo, algunos lectores consideran que el tema es pesado y a veces emocionalmente difícil de leer.

Ofrece ideas transformadoras sobre el crecimiento personal y las relaciones, experiencias personales comparables, sabiduría práctica, fomenta el autoconocimiento y el amor propio, está escrito en un estilo ameno y coloquial, proporciona herramientas útiles para hacer frente a las relaciones difíciles y se considera un recurso valioso para cualquiera que desee mejorar sus relaciones.

El tema puede ser emocionalmente pesado y difícil de leer; a algunos lectores les puede resultar difícil enfrentarse a los temas tratados. Algunos pueden pensar que el contenido del libro podría ser más adecuado para quienes se encuentran en situaciones de maltrato que para el público en general.

(basado en 35 opiniones de lectores)

Título original:

Healthy Me, Happy We: Transforming Relationships with Yourself and Others

Contenido del libro:

Oímos que las relaciones son duras, pero ¿se supone que tienen que ser ASÍ de duras?

¿Cada día te parece estresante y no hace más que empeorar?

¿Esperas que las relaciones te exijan sacrificar tu felicidad?

¿Intentas mejorar las cosas, pero nada de lo que haces parece ayudar?

Independientemente de que los problemas aparezcan en sus relaciones con su pareja, familiares, amigos o compañeros de trabajo, usted tiene el poder de hacer que pasen de ser difíciles a prósperas, de insanas a saludables. En el fondo, tendrás que examinar, sanar y transformar la relación contigo mismo.

Ted Smith comparte su experiencia personal al navegar por relaciones poco saludables con una pareja romántica y consigo mismo -más la sanación y transformación que siguieron- para ayudar a los lectores a hacer cambios positivos en las relaciones de sus propias vidas.

En este libro, usted aprenderá cómo:

⬤ Reconocer y comprender las características de las relaciones malsanas con los demás.

⬤ Identificar áreas de oportunidad en la relación contigo mismo.

⬤ Navegar en el viaje de sanación.

⬤ Transformar las relaciones contigo mismo y con los demás para ser más feliz y saludable.

Ser feliz con tus relaciones, y contigo mismo, es posible. Permite que Ted te ayude a entender como crear esto para ti.