Yo sano, nosotros felices: Transformar las relaciones con uno mismo y con los demás

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Yo sano, nosotros felices», de Ted Smith, reflejan un fuerte consenso en que el libro ofrece valiosas ideas sobre las relaciones personales, el autoconocimiento y la salud emocional. Los lectores aprecian la franqueza con que trata temas difíciles como el abuso emocional y la importancia del amor propio. El libro se considera transformador, cercano y alentador, lo que lo convierte en una lectura obligada para cualquier persona interesada en mejorar sus relaciones. Sin embargo, algunos críticos señalan que a veces puede resultar difícil de leer debido a la intensidad del tema.

El libro es muy recomendable por su enfoque perspicaz, cercano y alentador del crecimiento personal y la dinámica de las relaciones. Proporciona valiosas perspectivas y sabiduría práctica, ayudando a los lectores a reconocer patrones poco saludables y a priorizar el autocuidado. La narración personal de la autora añade profundidad, haciendo que se sienta como una conversación con un amigo. Se percibe como transformador y capaz de suscitar una reflexión y un cambio significativos en la vida de los lectores.

Algunos lectores encontraron partes del libro emocionalmente difíciles de leer debido a su temática, que incluye la adicción y el abuso emocional. Aunque el contenido es impactante, puede evocar fuertes sentimientos o recuerdos, lo que puede hacer que sea una lectura incómoda para algunos. Algunos críticos también señalaron que la seriedad de los temas tratados podría disuadir a quienes no se sientan identificados con las experiencias compartidas.

(basado en 35 opiniones de lectores)

Título original:

Healthy Me, Happy We: Transforming Relationships with Yourself and Others

Contenido del libro:

Oímos que las relaciones son duras, pero ¿se supone que tienen que ser ASÍ de duras?

¿Cada día te parece estresante y no hace más que empeorar?

¿Esperas que las relaciones te exijan sacrificar tu felicidad?

¿Intentas mejorar las cosas, pero nada de lo que haces parece ayudar?

Independientemente de que los problemas aparezcan en sus relaciones con su pareja, familiares, amigos o compañeros de trabajo, usted tiene el poder de hacer que pasen de ser difíciles a prósperas, de insanas a saludables. En el fondo, tendrás que examinar, sanar y transformar la relación contigo mismo.

Ted Smith comparte su experiencia personal al navegar por relaciones poco saludables con una pareja romántica y consigo mismo -más la sanación y transformación que siguieron- para ayudar a los lectores a hacer cambios positivos en las relaciones de sus propias vidas.

En este libro, usted aprenderá cómo:

⬤ Reconocer y comprender las características de las relaciones malsanas con los demás.

⬤ Identificar áreas de oportunidad en la relación contigo mismo.

⬤ Navegar en el viaje de sanación.

⬤ Transformar las relaciones contigo mismo y con los demás para ser más feliz y saludable.

Ser feliz con tus relaciones, y contigo mismo, es posible. Permite que Ted te ayude a entender como crear esto para ti.