Vitalidad Suprema

Opiniones de los lectores

El libro de Bernarr Macfadden es elogiado por sus consejos atemporales sobre salud, ejercicio, dieta y bienestar general. Aunque contiene valiosos consejos y refleja la influencia del autor en la cultura física, algunos de sus contenidos se consideran anticuados o potencialmente peligrosos. Un problema importante señalado por los lectores es la ausencia de ilustraciones en algunas ediciones, lo que desvirtúa la experiencia de lectura. A pesar de estos inconvenientes, muchos lo consideran una lectura interesante e informativa.

⬤ Contiene valiosos consejos de salud
⬤ refleja la sabiduría perdurable y la influencia del autor en la cultura física
⬤ temas muy completos que incluyen el ejercicio, la dieta y la postura
⬤ considerada una obra clásica.

⬤ Algunos contenidos están desfasados o son potencialmente peligrosos
⬤ en algunas ediciones faltan las ilustraciones a las que se hace referencia en el texto
⬤ el estilo de redacción parece anticuado y puede no resultar atractivo para los lectores modernos.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Vitality Supreme

Contenido del libro:

El grito de guerra de hoy en día, tanto en la paz como en la guerra, es la eficacia. Necesitamos hombres más fuertes y capaces; mujeres más sanas y superiores.

La fuerza es suprema, el rey de toda la humanidad. Y es la fuerza la que está detrás de la eficiencia, porque la eficiencia, en primer lugar, significa poder. Proviene del poder, y el poder o viene directamente de la herencia o se desarrolla mediante una aplicación inteligente de las leyes que controlan la cultura del físico.

En todas partes se reconoce el valor de la eficacia. Los grandes premios de la vida sólo llegan a aquellos que son eficientes.

Aquellos que desean capacidades de este tipo deben reconocer la importancia de un físico fuerte y resistente. El cuerpo debe desarrollarse completamente, espléndidamente. La vitalidad, la vivacidad, la energía, el entusiasmo y la ambición que se asocian normalmente con la juventud pueden mantenerse hasta la edad madura y, en algunos casos, incluso hasta la vejez.

Para que sus esfuerzos se vean coronados por la aureola del éxito, deben estar espoleados por las palpitantes fuerzas que acompañan a la excelencia física. Estas características verdaderamente extraordinarias no se dan sin esfuerzo en muchos de nosotros, pero pueden desarrollarse, alcanzarse y mantenerse.