Un compañero de duelo: Apoyo práctico y guía en la oscuridad de la pérdida

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Título original:

A Grief Companion: Practical Support and a Guiding Hand Through the Darkness of Loss

Contenido del libro:

Este es un libro que te lleva de la mano y te promete el más suave consuelo en los momentos más oscuros. Tamsin Greig A Grief Companion nos ofrece ayuda práctica que podemos utilizar junto con la teoría del primer libro de Sasha Bate, Lenguajes de la pérdida.

Esta guía nos da los puntos de partida para comenzar nuestro viaje de gestión del duelo, proporcionándonos espacio y páginas para explorar y procesar nuestros sentimientos con la experta orientación de Sasha. Sasha ofrece algo de optimismo para que sepas que encontrarás luz y coraje de esta oscuridad, y que serás transformado por ella. Tu dolor no te abandonará, pero te organizarás en torno a él de forma diferente.

Dividido en cuatro secciones, que pueden leerse en cualquier orden -Mente, Cuerpo, Espíritu y Cotidiano- este libro explora el duelo no lineal que puedes estar sintiendo y te da permiso para hacer tu duelo, a tu manera. Lleno de sugerencias, recursos, consejos para los amigos de los afligidos y una mano orientadora, esperamos que este libro le ayude a ver algo de luz en la oscuridad del duelo.

'Explicando cómo la mente y el cuerpo trabajan juntos, Un compañero de duelo ofrece una visión del proceso de duelo. Sasha Bates ayuda a los lectores a enfrentarse a las múltiples capas y niveles del duelo.

Un libro útil y conmovedor. Cathy Rentzenbrink, autora de A Manual for Heartache.