Un año de Sabiduría de Buda: Meditaciones diarias y mantras para mantener la calma y ser consciente de uno mismo

Opiniones de los lectores

El libro «Un año de sabiduría de Buda» ha recibido críticas muy positivas por su enfoque accesible y práctico de las prácticas y la filosofía budistas. Los lectores aprecian las meditaciones diarias, las reflexiones y los mantras, diseñados para que sean fáciles de asimilar en la vida cotidiana. Sirve tanto de introducción para principiantes como de recurso para meditadores experimentados, aunque algunos lo encontraron menos estructurado de lo esperado.

⬤ Meditaciones y reflexiones diarias accesibles
⬤ estructura bien organizada
⬤ adecuado tanto para principiantes como para meditadores experimentados
⬤ inspira bondad, paz y atención plena
⬤ bello diseño y presentación
⬤ variedad de contenidos, incluidos mantras y citas
⬤ promueve una práctica diaria sencilla.

⬤ Algunos lectores esperaban una lectura diaria más narrativa y encontraron las breves entradas demasiado fragmentadas
⬤ otros buscaban un contenido más profundo y sustancial
⬤ unos pocos consideraron que era más una guía de práctica que un libro de inspiración.

(basado en 47 opiniones de lectores)

Título original:

A Year of Buddha's Wisdom: Daily Meditations and Mantras to Stay Calm and Self-Aware

Contenido del libro:

Fomenta una mayor sensación de paz interior, día a día Descubre cómo la sabiduría de Buda puede ayudarte a sentirte más tranquilo, feliz y satisfecho. Un año de sabiduría de Buda te ayuda a aprender los principios budistas esenciales y a convertirlos en parte de tu vida cotidiana.

Lo que distingue a esta guía de budismo ⬤ 365 días de sabiduría--Profundiza en tu práctica budista cada día con una serie de meditaciones, mantras, reflexiones y citas. ⬤ Entradas breves y sencillas-Tómate un minuto para ser consciente de lo que te rodea o 10 para meditar, estas breves indicaciones te animan a explorar la sabiduría de Buda cada día.

⬤ Un camino hacia la tranquilidad-Conviertete en tu mejor yo a medida que aprendes a ser consciente, a encontrar la alegría en la meditación, a tener compasión por los demás y mucho más. Encarna la sabiduría de Buda con este libro de budismo fácil y accesible.