Trucos y consejos para la memoria: El libro de técnicas probadas para mejorar la memoria de forma duradera

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Trucos y consejos para la memoria» destacan el exhaustivo análisis que hace el libro de las técnicas para mejorar la memoria, respaldado por conocimientos científicos e históricos. Los lectores aprecian los ejercicios prácticos y los valiosos consejos para mejorar la memoria, así como el atractivo estilo de redacción. Sin embargo, algunos críticos señalan que algunos conceptos pueden parecer complejos o infantiles y que algunas partes del libro pueden parecer contenido de relleno.

⬤ Informativo y bien documentado
⬤ incluye contexto histórico sobre estudios de la memoria
⬤ proporciona ejercicios prácticos y técnicas para mejorar la memoria
⬤ estilo de escritura atractivo
⬤ trata factores como la dieta, el ejercicio y el estrés que afectan a la memoria
⬤ contiene tests de memoria para la autoevaluación.

⬤ Ciertas técnicas pueden parecer infantiles a algunos lectores
⬤ algunas partes del libro podrían percibirse como relleno
⬤ las explicaciones científicas complejas podrían resultar abrumadoras
⬤ es posible que determinados métodos de memoria (como la visualización) no funcionen para todo el mundo.

(basado en 124 opiniones de lectores)

Título original:

Memory Tips & Tricks: The Book of Proven Techniques for Lasting Memory Improvement

Contenido del libro:

Potencia tu cerebro con trucos y consejos para la memoria. Como cualquier otro músculo del cuerpo, el cerebro requiere ejercicio para mantenerse en forma y rendir al máximo.

Por desgracia, factores como la edad, el estrés y una dieta inadecuada pueden contribuir a la pérdida permanente de memoria. Trucos y consejos para la memoria le explicará cómo funciona la memoria y le mostrará cómo combatir eficazmente la pérdida de memoria.

Con técnicas sencillas, podrá aumentar la capacidad de su memoria a corto plazo, trasladar nueva información a su memoria a largo plazo y mejorar su capacidad para acceder a los recuerdos almacenados a lo largo de su vida. Una guía práctica para mejorar la memoria, Trucos y consejos para la memoria le enseñará a potenciar el poder de su cerebro, con: Herramientas, consejos y técnicas para la memoria desarrollados por destacados expertos, desde un antiguo poeta romano hasta psiquiatras modernos Una breve visión general de la memoria, incluyendo los tests de memoria más reconocidos y fiables utilizados por psicólogos y neurólogos 7 ejercicios de eficacia probada para mejorar la memoria Métodos eficaces utilizados por los mejores campeones de la memoria para ganar campeonatos mundiales 20 alimentos y vitaminas para potenciar su memoria y mejorar la cognición Guía para entender la memoria, Trucos y consejos para la memoria ofrece consejos y técnicas eficaces y potentes para mejorar su memoria y mantener su cerebro en forma.