Triunfos de la experiencia: Los hombres del estudio de becas de Harvard

Opiniones de los lectores

El libro «Triumphs of Experience» de George F. Vaillant es un relato detallado del Harvard Grant Study, que siguió a una cohorte de hombres durante 75 años para comprender los factores que influyen en la salud, la felicidad y el éxito en la vida. Presenta tanto resultados estadísticos como relatos personales, mostrando la evolución de los conocimientos sobre el desarrollo adulto. Aunque muchas reseñas elogian sus ideas y datos longitudinales únicos, algunas lo critican por ser excesivamente técnico y carecer de anécdotas personales.

El libro ofrece ideas fascinantes sobre el desarrollo adulto, con un fuerte énfasis en la importancia de las relaciones afectivas y la resiliencia personal. Vaillant combina el análisis estadístico con la narración humanística, haciendo accesibles datos complejos. Desafía los puntos de vista tradicionales sobre el impacto de las experiencias infantiles y subraya que el cambio es posible a lo largo de toda la vida. Muchas reseñas lo califican de lectura obligada por su profundidad y la validación que ofrece respecto al crecimiento personal a medida que se envejece.

Algunos lectores consideran que el libro es tedioso y excesivamente académico, lo que podría alienar a quienes no tienen formación en estadística o ciencias del comportamiento. Los críticos mencionan que la naturaleza selectiva de la cohorte plantea dudas sobre la generalizabilidad de las conclusiones. Otros opinan que el libro carece de suficientes anécdotas personales como para que resuene a nivel personal, y se señalan algunas críticas específicas sobre los métodos de análisis estadístico.

(basado en 138 opiniones de lectores)

Título original:

Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study

Contenido del libro:

En un momento en que muchas personas de todo el mundo viven hasta la décima década, el estudio longitudinal del desarrollo humano más largo jamás realizado ofrece algunas noticias positivas para la nueva vejez: nuestras vidas siguen evolucionando en nuestros últimos años, y a menudo se vuelven más satisfactorias que antes.

Iniciado en 1938, el Estudio Grant sobre el Desarrollo Adulto trazó un mapa de la salud física y emocional de más de 200 hombres, a partir de su época de estudiante universitario. El ya clásico Adaptación a la vida informó sobre la vida de los hombres hasta los 55 años y nos ayudó a comprender la maduración adulta. Ahora, George Vaillant sigue a estos hombres hasta los noventa años, documentando por primera vez cómo es prosperar mucho más allá de la jubilación convencional.

Triunfos de la experiencia, que abarca todos los aspectos de la vida masculina, incluidas las relaciones, la política y la religión, las estrategias de afrontamiento y el consumo de alcohol (siendo su abuso, con diferencia, el mayor perturbador de la salud y la felicidad de los sujetos del estudio), comparte una serie de conclusiones sorprendentes. Por ejemplo, a las personas que les va bien en la vejez no necesariamente les va tan bien en la mediana edad, y viceversa. Aunque el estudio confirma que es posible recuperarse de una infancia pésima, los recuerdos de una infancia feliz son una fuente de fortaleza para toda la vida. Los matrimonios aportan mucha más satisfacción después de los 70 años, y el envejecimiento físico después de los 80 viene determinado menos por la herencia que por los hábitos formados antes de los 50 años. Parece que el mérito de envejecer con gracia y vitalidad es más nuestro que de nuestra composición genética estelar.