Traumas y triunfos: la receta personal de un psicólogo para la felicidad

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Título original:

Traumas and Triumphs: A Psychologist's Personal Recipe for Happiness

Contenido del libro:

¿Qué se necesita para trascender el impacto del trauma y alcanzar la felicidad, el significado y el propósito?

A una edad temprana, el Dr. Paul Foxman fue víctima de abusos sexuales en la infancia, pobreza, múltiples crisis médicas que pusieron en peligro su vida, un divorcio hostil y la exposición a la violencia. El Dr. Foxman, ahora un psicólogo consumado, comparte las lecciones clave del proceso de superación de traumas para crear una vida llena de amor, realización y seguridad. Valida la posibilidad de una vida plena que va mucho más allá de la supervivencia para llegar a la verdadera recuperación: recuperar la capacidad de confiar, amar y ser amado, sentirse capacitado y seguro, y descubrir el propio propósito.

En Traumas y triunfos, el Dr. Foxman relata su inspirador viaje personal hacia la recuperación, a la vez que proporciona información sobre recursos que ayudan a controlar la ansiedad y a superar los traumas.