Todo lo puedes: Dibujos, afirmaciones y atención plena para ayudarte con la ansiedad y la depresión

Opiniones de los lectores

El libro de Kate Allan ha sido ampliamente aclamado por sus mensajes reconfortantes y de apoyo adaptados a quienes se enfrentan a la ansiedad y la depresión. Muchos usuarios destacan sus bellas ilustraciones y afirmaciones prácticas que resuenan profundamente con sus experiencias personales. Sin embargo, algunos usuarios expresan que su enfoque en las etiquetas de salud mental puede limitar su atractivo como regalo.

El libro contiene afirmaciones realistas y empáticas que reconocen los problemas de la ansiedad y la depresión. Incluye ilustraciones encantadoras y coloridas que proporcionan una experiencia visual atractiva. Muchos lectores lo consideraron una fuente de ánimo y apoyo, que les hizo sentirse comprendidos y validados. Las historias personales y las estrategias de afrontamiento compartidas por la autora resonaron entre los lectores, y el libro se considera un recurso útil tanto para adultos como para jóvenes.

Algunos lectores creen que el énfasis del título en la ansiedad y la depresión podría restringir su atractivo para un público más amplio, haciendo difícil regalarlo a otras personas sin las etiquetas asociadas. Por otra parte, algunos críticos han informado de problemas físicos con el libro a su llegada, como daños en la tapa dura.

(basado en 234 opiniones de lectores)

Título original:

You Can Do All Things: Drawings, Affirmations and Mindfulness to Help with Anxiety and Depression

Contenido del libro:

Dibujos de animales bonitos que te ayudarán a encontrar ánimo.

Kate Allan You Can Do All Things combina sabiduría, humor y bellas y caprichosas ilustraciones que pueden ser tu compañía diaria cuando te sientas ansioso, inadecuado y abrumado" ―.

Susyn Reeve, autora de Heart Healing: The Power of Forgiveness to Heal a Broken Heart.

#1 Best Seller en Salud Mental, Depresión

You Can Do All Things es una colección de simpáticos dibujos de animales de The Latest Kate. Sus reflexivas citas te animan a ser consciente de tu propia mentalidad y a cuidarte, independientemente de tu imagen o estilo de vida.

La salud mental, la depresión y la ansiedad son temas que afectan a todo el mundo. Calmantes y de apoyo, las simpáticas ilustraciones de animales de Puedes hacer todas las cosas son también francamente personales sobre los problemas internos a los que muchos nos enfrentamos en este nuevo mundo.

Los dibujos inspiradores y amables que brillan de consuelo La combinación inventiva de colores caprichosos y animales simpáticos y sonrientes de The Latest Kate es la cucharada de azúcar que hace que el tema pesado sea accesible y no amenazador. Puedes hacerlo todo es una adición bienvenida a cualquier estantería o pared de arte, y sus mensajes son igualmente aplicables a adultos y niños. La ansiedad es un asco, ¡pero tú no! Este libro te mostrará cómo superar lo peor de ella.

En este libro encontrarás:

⬤ Bello, caprichoso y colorido arte con simpáticos animales.

⬤ Expresiones de ánimo.

⬤ Una guía práctica para afrontar la ansiedad y la depresión.

⬤ Consejos para cuando te sientas inadecuado, abrumado o deprimido.

Si te encantaron Loading Penguin Hugs, Gmorning, Gnight!, 365 Days of Art o Affirmators!, entonces te encantará You Can Do All Things. No te pierdas la baraja de cartas superventas de Kate Thera-pets y otros libros de esta talentosa artista.

Es tu rareza lo que te hace maravilloso.

Eres inteligente, fuerte y tienes esto.

y Me gustas.