The Vegetarian Meal Prep Cookbook: Recetas que ahorran tiempo y planes semanales para una alimentación sana

Opiniones de los lectores

The Vegetarian Meal Prep Cookbook ofrece una variedad de estrategias de preparación de comidas y recetas dirigidas tanto a vegetarianos como a aquellos que buscan incorporar más comidas a base de plantas. Los usuarios aprecian la comodidad y la estructura que ofrece, pero hay opiniones encontradas sobre la complejidad de las recetas, su sabor y la claridad de los tamaños de las raciones.

Muchos usuarios consideran que el libro de cocina es útil para preparar comidas, con recetas claras y consejos prácticos para la compra y el almacenamiento. Es versátil tanto para los vegetarianos como para los carnívoros que desean incorporar comidas a base de plantas. En general, las recetas son fáciles de seguir e incluyen información útil sobre tiempos de conservación y desgloses nutricionales.

Los críticos mencionan que el libro de cocina puede llevar mucho tiempo y requiere pasar muchas páginas, lo que lo hace menos fácil de usar. Algunas recetas carecen de sabor o textura, y se recurre mucho a los productos enlatados, lo que puede no gustar a todo el mundo. Además, la ausencia de fotos en la mayoría de las recetas es una notable decepción para muchos usuarios.

(basado en 65 opiniones de lectores)

Título original:

The Vegetarian Meal Prep Cookbook: Time-Saving Recipes and Weekly Plans for Healthy Eating

Contenido del libro:

Sea más sano, ahorre tiempo y dinero con este libro de cocina vegetariana de preparación de comidas.

Tanto si eres un devoto vegetariano como si sólo quieres incorporar a tu dieta más platos saludables a base de plantas, un libro de cocina vegetariana de preparación de comidas es una herramienta para cualquiera que quiera ahorrar un poco de tiempo.

El libro de cocina vegetariana de preparación de comidas será tu guía en el arte de la preparación económica de comidas, minimizando las horas que pasas en la cocina para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo libre.

Con este libro de cocina vegetariana, podrá preparar comidas frescas, económicas y listas en cualquier momento. Aprenderás consejos profesionales para hacer la compra, almacenar los alimentos adecuadamente y hacer que lo sano sepa bien. Y lo que es más importante, al preparar las comidas, este libro de cocina vegetariana le ayuda a ser consciente de lo que come y pone fin al ineficiente proceso de preparar las comidas de una en una.

Este libro de cocina vegetariana incluye:

⬤ 8 planes de preparación de comidas--Cada plan tiene un enfoque temático único, desde ideas para el desayuno hasta clásicos reconfortantes, e incluso para hacer frente a los «resfriados» de la tarde.

⬤ Consejos profesionales--Aprende sobre herramientas de cocina y alimentos básicos importantes, trucos de presupuesto y consejos de compra inteligentes.

⬤ 75 recetas--Desde Burritos de batata para el desayuno hasta Tazones de fideos tailandeses, en este libro de cocina vegetariana hay recetas para todas las comidas -incluidos los tentempiés-, todas las cuales incluyen información nutricional, pautas de conservación y etiquetas dietéticas.

Espere a ver las deliciosas comidas que le esperan y el tiempo que ahorrará teniendo a su disposición este libro de cocina vegetariana para preparar comidas.