The Slimming Foodie in One: 100+ Recetas de un solo plato con menos de 600 calorías

Opiniones de los lectores

La serie Slimming Foodie recibe grandes elogios por su colección de recetas sanas y fáciles de seguir que utilizan ingredientes comunes y requieren un equipo de cocina mínimo. Muchos críticos expresan su entusiasmo por la variedad de platos disponibles y la eficacia de las recetas para el control de peso. Sin embargo, algunos usuarios señalan que ciertos ingredientes pueden requerir compras especiales, lo que puede ser un inconveniente dependiendo de la ubicación.

⬤ Recetas fáciles de seguir, bajas en calorías y con alimentos integrales.
⬤ Ingredientes comunes fáciles de encontrar en los supermercados locales.
⬤ Se centra en platos sencillos y de una sola fuente, lo que reduce el tiempo de cocción y de limpieza.
⬤ El libro presenta fotografías atractivas e instrucciones claras.
⬤ Las recetas están pensadas para familias y ofrecen opciones adaptables para vegetarianos.
⬤ Muchos usuarios afirman haber perdido peso con éxito y haber disfrutado de las comidas.

⬤ Algunas recetas pueden requerir ingredientes especiales que no se encuentran fácilmente en todas partes, sobre todo en EE.UU.
⬤ Algunos críticos expresaron su decepción por la ausencia de medidas de peso para los ingredientes, lo que complica el recuento de calorías.
⬤ Un pequeño número de usuarios consideró que la variedad de recetas era limitada o no era de su gusto.

(basado en 119 opiniones de lectores)

Título original:

The Slimming Foodie in One: 100+ One-Dish Recipes Under 600 Calories

Contenido del libro:

La galardonada bloguera de Slimming Foodie vuelve con una nueva colección de recetas de menos de 600 calorías.

Pip Payne tiene la misión de ayudarnos a comer bien sin tener la sensación de estar a dieta». - BEST

La superventas Slimming Foodie vuelve con una nueva y fantástica colección de 100 recetas para adelgazar. Estos platos son tan deliciosos como siempre, pero aún más sencillos de preparar, ya que sólo se necesita una olla, sartén o bandeja para prepararlos. Desde festines «todo en uno» hasta platos reconfortantes cocinados a fuego lento, encontrarás algo para que disfrute toda la familia, sin complicaciones y lavando lo mínimo.

Contenido:

En una olla.

Incluye macarrones con pizza y queso, pollo asado a la naranja, miel y soja y cazuela Philly cheesesteak.

En sartén.

Incluye dal de judías negras y champiñones, arroz con gambas Pil-pil y rigatoni con chorizo y cebolla.

En bandeja.

Incluye Huevos al horno con harissa, Bacalao asado con salsa verde y Tarta de chocolate Strike-a-balance.

En olla de cocción lenta.

Incluye Pollo con granada y zumaque, Lasaña y Tarta de melocotón.