The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls: Guía para recuperarse de agresiones y abusos sexuales

Opiniones de los lectores

El libro es un cuaderno de ejercicios diseñado para ayudar a las adolescentes a manejar sus emociones, en particular las relacionadas con traumas como la agresión sexual. Ha recibido comentarios positivos por ser apropiado para la edad, útil para la terapia y ofrecer ejercicios atractivos que facilitan la curación. Aunque en general ha sido bien recibido, algunos usuarios creen que podría mejorar en el tratamiento de los temas de victimismo con más sensibilidad.

Ayuda a las adolescentes a superar el trauma, contenido apropiado para la edad, buenos ejercicios para la navegación emocional, recomendado por terapeutas, se centra en la curación y la progresión positiva, incluye testimonios de supervivientes, adecuado tanto para adolescentes como para adultos, recurso de calidad para profesionales.

Algunos comentarios sugieren que no ofrece intervenciones más avanzadas, un revisor lo criticó por implicar potencialmente la culpabilización de la víctima, lo que puede afectar a su mensaje inicial.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls: A Guide to Recovery from Sexual Assault and Abuse

Contenido del libro:

El libro de ejercicios sobre traumas sexuales para chicas adolescentes ofrece historias sanadoras y reales de supervivientes, así como potentes herramientas basadas en pruebas para ayudarte a recuperar tu vida después de un abuso o trauma sexual.

Si has sufrido abusos sexuales o un trauma sexual, puede que te sientas confusa, enfadada, avergonzada e incapaz de avanzar emocionalmente. No estás solo. Como muchos adolescentes que han sufrido abusos, es posible que sientas la tentación de guardar el secreto bajo llave y te sientas incómodo al hablar de tus problemas con los demás. Si es así, este libro puede ayudarte a encontrar tu voz.

Este libro de ejercicios te ayudará a superar tu trauma y te servirá como recordatorio reconfortante de que eres fuerte y resistente. Curarse es posible, y con la curación llega la victoria. En este libro encontrarás historias reales de otros adolescentes supervivientes, y al leerlas te tranquilizará saber que no estás solo en tus experiencias. También encontrarás estrategias y ejercicios prácticos y de eficacia probada que te ayudarán a promover la curación emocional y a recuperar el sentido de ti mismo.

El abuso sexual o el trauma pueden formar parte de tu pasado, pero no tienen por qué definir quién eres ahora. Este libro te ayudará a iniciar el camino hacia la curación para que puedas avanzar con confianza.