Terapia cognitivo-conductual en el deporte y el rendimiento: Guía práctica aplicada

Título original:

Cognitive Behaviour Therapy in Sport and Performance: An Applied Practice Guide

Contenido del libro:

Muchos psicólogos del deporte y del rendimiento de todo el mundo practican la terapia cognitivo-conductual (TCC) como enfoque terapéutico y de práctica aplicada. Sin embargo, en la actualidad no existe ningún libro de texto que ofrezca una guía para comprender y utilizar la TCC en el ámbito del deporte y el rendimiento.

Terapia cognitivo-conductual en el deporte y el rendimiento: Una guía de práctica aplicada construye una base tangible para la práctica de la TCC y técnicas relacionadas en contextos de deporte y rendimiento. Este nuevo libro presenta puntos clave para ayudar a estudiantes y profesionales a llevar la TCC al contexto del deporte y el rendimiento. Nos centramos en el «qué es» y en el «cómo hacerlo».

Basándose en las últimas investigaciones y en una gran experiencia práctica aplicada, esta guía fácil de usar lleva al lector a través de cada paso del proceso de la TCC con ejemplos de casos, instrucciones sencillas y hojas de trabajo para maximizar la calidad y la profundidad necesarias para una práctica eficaz de la TCC.

Como guía aplicada, este libro forma a estudiantes universitarios y de postgrado en psicología del deporte y del rendimiento (y todas sus variantes). Este libro es un material de orientación instrumental para los estudiantes de psicología del deporte y del ejercicio, pero también es inestimable como guía práctica para los alumnos de psicología del rendimiento en prácticas aplicadas y como manual de repaso para los profesionales ya establecidos.