TDAH 2.0: Nueva ciencia y estrategias esenciales para prosperar con la distracción, desde la infancia hasta la edad adulta.

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas de lectores con TDAH, así como de quienes desean comprender mejor esta enfermedad. Muchos lo consideran conciso, informativo y repleto de herramientas y perspectivas prácticas. El enfoque del TDAH de los autores, esperanzador y basado en la fortaleza, ha calado en muchos, lo que lo convierte en un recurso recomendado para las personas con TDAH y sus familias. Sin embargo, algunos lectores señalaron algunas limitaciones en cuanto a la profundidad y el tratamiento de ciertos temas, en particular en relación con las reacciones a la medicación.

⬤ Escrito específicamente para personas con TDAH, lo que lo hace cercano y accesible.
⬤ Proporciona herramientas y estrategias prácticas para manejar el TDAH.
⬤ Ofrece una perspectiva positiva y esperanzadora del TDAH, enfatizando las fortalezas más que los déficits.
⬤ Informativo y basado en investigaciones sólidas, validadas por muchos profesionales del campo.
⬤ Fácil de entender y seguir tanto para adultos como para padres de niños con TDAH.
⬤ Breve y conciso, lo que lo convierte en una lectura rápida.

⬤ Algunos lectores consideraron que al libro le faltaba profundidad a la hora de abordar las reacciones a la medicación, en particular las experiencias negativas con los estimulantes.
⬤ Algunos consideraron que las metáforas utilizadas en el libro cansaban o distraían.
⬤ No se profundizó en todos los temas, lo que dejó a algunos lectores con ganas de información más detallada.

(basado en 205 opiniones de lectores)

Título original:

ADHD 2.0: New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction--From Childhood Through Adulthood

Contenido del libro:

Un nuevo y revolucionario enfoque sobre el TDA/TDAH con investigaciones de vanguardia y estrategias para ayudar a los lectores a prosperar, por los autores de los libros más vendidos Driven to Distraction y Delivered from Distraction.

"Una inspirada hoja de ruta para vivir con un cerebro distraíble... Si usted o su hijo padecen TDAH, este libro debería estar en su estantería. Le dará coraje y esperanza" -Michael Thompson, Ph. D., coautor del bestseller del New York Times Raising Cain.

Los mundialmente conocidos autores Dr. Edward M. Hallowell y Dr. John J. Ratey literalmente "escribieron el libro" sobre ADD/ADHD hace más de dos décadas. Su bestseller, Driven to Distraction, dio a conocer este diagnóstico y vendió más de un millón de ejemplares.

La mayoría de la gente ha oído hablar del TDAH y conoce a alguien que puede padecerlo. Pero en el debate sobre el diagnóstico del TDAH en la infancia y en la edad adulta se pierden las posibles ventajas: Muchos empresarios de enorme éxito y personas muy creativas atribuyen sus logros al TDAH. También son desconocidos para la mayoría los recientes avances de la investigación, que incluyen innovaciones que permiten comprender mejor el cerebro del TDAH en acción. En TDAH 2.0, los doctores Hallowell y Ratey, ambos con este "rasgo de atención variable", se basan en los últimos avances científicos para proporcionar tanto a padres como a adultos con TDAH un plan para minimizar los inconvenientes y maximizar los beneficios del TDAH a cualquier edad. Ofrecen un arsenal de nuevas estrategias y trucos de estilo de vida para prosperar con el TDAH, incluyendo.

- Utilice estas evaluaciones de conducta para descubrir el trabajo, la actividad o la salida creativa que mejor se adapte a las fortalezas únicas de cada individuo.

- Reimaginar el entorno Qué elementos específicos buscar (en casa, en la escuela o en el lugar de trabajo) para mejorar la creatividad y el espíritu emprendedor inherentes a la mente con TDAH.

Aproveche los nuevos descubrimientos sobre la red de modos por defecto del cerebro y el cerebelo, que aportan grandes beneficios a las personas con TDAH.

- Aprovecha el poder curativo de la conexión. Consejos para establecer y mantener una conexión positiva "la otra Vitamind C" y el mejor antídoto contra la negatividad que asola a tantas personas con TDAH.

Considera la medicación Conoce la química subyacente, los efectos secundarios y los beneficios probados de todas las opciones farmacéuticas.

Tan inspirador como práctico, TDAH 2.0 te ayudará a aprovechar el poder de esta condición mercurial y a encontrar la llave que abre el potencial.