Superar el juego de las valoraciones: Más allá del amor propio, más allá de la autoestima

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan que el libro hace hincapié en la importancia de la autoaceptación por encima de la autoestima tradicional, proporcionando un marco racional para comprender el propio valor independientemente de las valoraciones externas. Muchos lectores consideraron que el libro era revelador y transformador, sobre todo para desarrollar la autoaceptación incondicional. Sin embargo, algunos señalaron problemas con el contenido repetitivo y el deseo de más ejercicios prácticos.

⬤ Promueve la autoaceptación en lugar de la autoestima, desafiando las dañinas presiones sociales.
⬤ Breve y bien escrito, lo que facilita su digestión.
⬤ Sólido enfoque cognitivo respaldado por sólidos principios.
⬤ A muchos lectores los conceptos les cambiaron la vida y los aplicaron a sus vidas.
⬤ Excelente para pensadores racionales y aquellos familiarizados con REBT.

⬤ Algunos contenidos son repetitivos si el lector ha accedido a otras obras del autor.
⬤ Cierto lenguaje se considera anticuado o sexista.
⬤ Carece de ejercicios prácticos para aspirantes a lectores.
⬤ El capítulo 5 se percibe como un eslabón débil en el argumento general.

(basado en 24 opiniones de lectores)

Título original:

Overcoming the Rating Game: Beyond Self-Love--Beyond Self-Esteem

Contenido del libro:

Los sentimientos de inferioridad son tan universales como el resfriado común y causan tantos problemas de salud como de felicidad, afirma Paul Hauck.

Para ayudar a combatir estos sentimientos negativos, disuade a las personas de calificarse a sí mismas y anima a aumentar la autoaceptación, mejorar las habilidades y ganarse el respeto de los demás.