Su cerebro en el trabajo, revisado y actualizado: Estrategias para superar la distracción, recuperar la concentración y trabajar con más inteligencia todo el día

Título original:

Your Brain at Work, Revised and Updated: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long

Contenido del libro:

Un investigador y consultor se adentra en las mentes de una pareja moderna con dos carreras profesionales para examinar cómo cada miembro de la pareja procesa la jornada laboral, revelando cómo una comprensión más matizada del cerebro puede permitirnos organizar, priorizar, recordar y ordenar mejor nuestra vida diaria.

Emily y Paul son padres de dos niños pequeños y profesionales con carreras diferentes. Emily es la recién ascendida a vicepresidenta de marketing de una gran empresa; Paul trabaja desde casa o desde las oficinas de sus clientes como consultor informático independiente. Sus días están llenos de una ventisca de correos electrónicos, llamadas telefónicas, más correos electrónicos, reuniones, proyectos, propuestas y planes. Adelantarse a la tormenta se ha convertido en una tarea aparentemente insuperable.

En Tu cerebro en el trabajo, el Dr. David Rock se adentra en los cerebros de Emily y Paul para ver cómo funcionan cuando cada uno intenta clasificar, priorizar, organizar y actuar en función de las enormes cantidades de información que reciben en un día normal. El Dr. Rock es un experto en el funcionamiento del cerebro en el entorno laboral. Analizando lo que pasa por sus cabezas, ofrece soluciones que Emily y Paul (y todos nosotros) pueden utilizar para sobrevivir y prosperar en el ajetreado entorno laboral actual, y seguir sintiéndose con energía y realizados al final del día.

En Tu cerebro en el trabajo, el Dr. Rock explora temas como:

⬤ Por qué nuestros cerebros se sienten tan sobrecargados y cómo maximizar nuestros recursos mentales.

⬤ Por qué es tan difícil concentrarse y cómo gestionar mejor las distracciones.

⬤ Cómo maximizar la posibilidad de encontrar ideas para resolver problemas aparentemente insuperables.

⬤ Cómo mantener la calma en cualquier situación para tomar las mejores decisiones posibles.

⬤ Cómo colaborar más eficazmente con los demás.

⬤ Por qué es tan difícil dar feedback y cómo hacerlo más fácil.

⬤ Cómo ser más eficaz a la hora de cambiar el comportamiento de los demás.

⬤ y mucho más.