Siete pasos para controlar el envejecimiento de la memoria: Qué es normal, qué no lo es y qué hacer al respecto

Opiniones de los lectores

El libro «Seven Steps to Managing Your Aging Memory» ofrece información completa y tranquilizadora sobre la pérdida de memoria, especialmente dirigida a las personas mayores y sus familias. Abarca lo que es normal y anormal en el envejecimiento de la memoria y ofrece consejos prácticos de autoayuda.

⬤ Información bien organizada
⬤ lenguaje fácil de entender
⬤ consejos prácticos
⬤ intercalados con conversaciones con pacientes reales
⬤ escritos por profesionales experimentados en la materia
⬤ aborda las preocupaciones de los adultos mayores y sus familias.

Algunas repeticiones en los capítulos, que pueden resultar innecesarias para algunos lectores.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

Seven Steps to Managing Your Aging Memory: What's Normal, What's Not, and What to Do about It

Contenido del libro:

La aprobación del aducanumab por parte de la FDA ha cambiado radicalmente el mundo de la enfermedad de Alzheimer y usted va a necesitar orientación sobre si debe tomarlo o no. Este libro transmite toda la información.

A medida que envejece, es posible que se preocupe por su memoria. ¿Dónde puse las llaves del coche? ¿A qué hora era mi cita? ¿Cómo se llamaba? Con más de 41 millones de estadounidenses de más de 65 años en Estados Unidos, la cuestión es cuánta (o, quizás, qué tipo) de pérdida de memoria cabe esperar a medida que uno envejece y qué debería desencadenar una visita al médico.

En Siete pasos para controlar su memoria en la vejez se abordan estas preocupaciones clave y otras más, como:

- ¿Cuáles son los signos que sugieren que sus problemas de memoria son algo más que parte del envejecimiento normal?

- ¿Es normal preocuparse por la memoria?

- ¿Cuáles son los indicadores del deterioro cognitivo leve, la demencia, el Alzheimer y otras enfermedades cerebrales?

- ¿Cómo debe hablar de sus problemas de memoria con su médico?

- ¿Qué debe hacer su médico para evaluar su memoria?

- ¿A qué profesionales sanitarios debería acudir?

- ¿Qué medicamentos, terapias alternativas, dietas y ejercicios funcionan realmente para mejorar la memoria?

- ¿Pueden ayudar a fortalecer la memoria los crucigramas, los juegos de ordenador para entrenar el cerebro, las ayudas para la memoria y las estrategias?

- ¿Qué otros recursos existen para afrontar la pérdida de memoria?

Siete pasos para controlar el envejecimiento de la memoria está escrito en un estilo comprensible y fácil de leer, con viñetas clínicas e historias basadas en personajes que ofrecen ejemplos reales de cómo controlar con éxito la pérdida de memoria.