Siempre Tienes Hambre: Controla Tus Antojos, Entrena Tus Clulas Y Pierde Peso Para Siempre

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por su contenido informativo y su utilidad para promover un estilo de vida más saludable. Varios usuarios mencionan la compra tanto de copias electrónicas como físicas, destacando su utilidad. Sin embargo, algunos señalan un pequeño inconveniente a la hora de navegar entre las recetas y leer en el formato Kindle.

⬤ Informativo y comprensible
⬤ promueve una alimentación sana y cambios en el estilo de vida
⬤ comprado tanto en formato Kindle como en tapa dura
⬤ útil para entender el hambre y la pérdida de peso.

Navegar entre las recetas y el texto en la versión Kindle puede resultar engorroso.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Siempre Tienes Hambre?: Controla Tus Antojos, Entrena Tus Clulas Y Pierde Peso Para Siempre

Contenido del libro:

Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar los alimentos grasos. Sin embargo, esto provoca que el cuerpo se defienda y te haga sentir hambriento, cansado y depravado.

Por eso, este libro le propone «reprogramar» sus células grasas. Así, experimentará un aumento de energía, se sentirá mejor y empezará a perder peso, todo ello sin pasar hambre ni tener antojos de ciertos alimentos. Este libro es una forma de perder peso de forma duradera a través de deliciosas y nutritivas recetas y guías de compra para conseguir tus objetivos de salud y peso.

Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calor as y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados.

Por esa raz n este libro te propone «reprogramar» tus c lulas grasas; as, experimentar s un aumento de energ a, mayor saciedad, sentirte s bien y empezar s a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos. Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana.

Contiene deliciosas y nutritivas recetas, gu as de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.