Cómo acabar con las peleas por la comida: Guía a tu hijo hacia un peso saludable en un mundo de comida rápida y falsa comida

Opiniones de los lectores

El libro ofrece valiosas ideas y consejos prácticos a los padres que desean mejorar los hábitos alimentarios de sus hijos y combatir la obesidad. Hace hincapié en la importancia de comprender la nutrición y elegir alimentos más sanos, promoviendo un cambio de estilo de vida en lugar de una dieta restrictiva.

⬤ Informativo y fácil de leer
⬤ ofrece consejos prácticos para una alimentación sana
⬤ ayuda a inculcar una actitud positiva hacia la nutrición
⬤ incluye valiosas ideas sobre el impacto del medio ambiente en la dieta de los niños
⬤ proporciona un marco claro para hacer cambios en la dieta.

⬤ Algunos encuentran el programa complicado
⬤ criticado por ser excesivamente simplista o estar demasiado centrado en los niños
⬤ contiene barras laterales molestas
⬤ percibido como un típico libro de dietas por algunos
⬤ puede no ser adecuado para lectores sin hijos.

(basado en 37 opiniones de lectores)

Título original:

Ending the Food Fight: Guide Your Child to a Healthy Weight in a Fast Food/Fake Food World

Contenido del libro:

En un mundo dominado por la comida rápida y la comida falsa, establecer hábitos alimentarios saludables en los niños es una de las mayores preocupaciones de los padres, y potencialmente uno de los mayores retos.

Afortunadamente, el renombrado médico Dr. David Ludwig desarrolló un plan de estilo de vida probado que ha beneficiado a miles de familias.

Aquí comparte su programa de nueve semanas, ofreciendo las herramientas -incluyendo sabrosas recetas, consejos de motivación y actividades- que pueden ayudar a las familias a evitar que la mesa de la cocina se convierta en un campo de batalla.