Título original:
Feel Great, Lose Weight
Contenido del libro:
Autor de varios libros, entre ellos el popular Timeless Secrets of Health & Rejuvenation, Andreas Moritz ha ayudado a las personas a responsabilizarse de su propia salud y bienestar. Sin entrenamientos rigurosos. Sin cirugía. En este libro pionero, Moritz propone un método suave y permanente para perder peso. Una vez que dejamos de culpar a nuestros genes y tomamos las riendas de nuestra propia vida, la pérdida de peso es una consecuencia natural.
Tienes que hacer ese cambio mental crítico. Necesitas experimentar la voluntad de deshacerte de tu equipaje físico y emocional, no contando calorías sino abrazando tu mente, cuerpo y espíritu".
Una vez que empiezas a verte a ti mismo de forma diferente, el 80 por ciento del trabajo está hecho".
En Siéntase bien, pierda peso, Andreas Moritz nos explica por qué los programas convencionales de pérdida de peso no funcionan y cómo los "expertos" en pérdida de peso se aseguran de que sigamos volviendo. Descubra por qué los reguladores sanitarios, los fabricantes de alimentos y las compañías farmacéuticas conspiran para mantener a Estados Unidos con un sobrepeso tóxico.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780982180174 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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