Sé realista - Abraza tus puntos fuertes, acepta tus límites y crea un yo auténticamente más feliz y saludable

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su enfoque honesto y práctico de la superación personal y la autenticidad, lo que lo hace especialmente pertinente en tiempos difíciles como la pandemia de Covid. Los lectores aprecian las lecciones de vida, los consejos para ser feliz y el estilo desenfadado pero profundo de la autora. Fomenta la reflexión personal y la priorización de lo que realmente importa.

Estilo de escritura honesto y auténtico.

Proporciona consejos prácticos para la superación personal y el bienestar mental.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Get Real - Embrace your strengths, accept your limits and create an authentically happier, healthier you

Contenido del libro:

Conócete a ti mismo: entiende tus objetivos, tus límites y tus relaciones.

Crece: cultiva tu valía, tu confianza y tus sueños.

Muéstrate: atrévete a ser real y confía en tus instintos.

Tranquilízate: elige la paz y la alegría en lugar de la competición y el drama.

¿Te encuentras constantemente diciendo que sí, incluso cuando deberías decir que no? ¿Te esfuerzas al máximo por complacer a todos los que te rodean, pero sigues sintiendo que no lo haces bien?

Para escribir una historia más feliz, necesitas tomar el control y convertirte en el editor de tu obra más importante: ¡TÚ! En Sé realista, Sarah Ivens te ayuda a identificar las cosas que son verdaderamente importantes en la vida y te dota de la motivación, las técnicas de autocuración y los consejos prácticos necesarios para mejorar tu bienestar mental y físico.

Sarah se basa en investigaciones esclarecedoras y en su experiencia personal: desde aceptar que la difícil relación con su padre no era culpa suya y aceptar el dolor de un aborto espontáneo, hasta poner fin a amistades tóxicas y rechazar una oferta de trabajo millonaria.

Este libro es un recordatorio amable y gentil de que no pasa nada por ser uno mismo, porque los demás ya están tomados.