Rompiendo el Código del Envejecimiento: Cómo maximizar la función de su ADN para una salud y longevidad óptimas

Opiniones de los lectores

Las reseñas sobre el libro destacan su carácter divulgativo y su accesibilidad, ya que aporta valiosas ideas sobre los conceptos del antienvejecimiento. Mientras que algunos lectores lo consideraron preciso y bien escrito, otros opinaron que carecía de información nueva para quienes ya estuvieran familiarizados con el tema.

⬤ Información precisa y concisa
⬤ formato bien escrito y accesible
⬤ contenido que invita a la reflexión
⬤ lecciones útiles para los entusiastas de la salud y la forma física.

No aporta información nueva para lectores avanzados; algunas secciones pueden ser excesivamente técnicas e innecesarias para lectores generales.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Breaking the Aging Code: Maximizing Your DNA Function for Optimal Health and Longevity

Contenido del libro:

En este innovador libro, un visionario cirujano plástico y pionero en la lucha contra el envejecimiento presenta una teoría radicalmente nueva sobre cómo envejece la gente, sugiriendo que el cuerpo no está irreversiblemente programado por un número finito de divisiones celulares para envejecer y morir, sino que está construido para la longevidad y la autorreparación.