Revertir la diabetes

Opiniones de los lectores

Las reseñas de 'Revertir la diabetes', del Dr. Julian Whitaker, destacan su enfoque exhaustivo para controlar y potencialmente revertir la diabetes mediante la dieta, el ejercicio y los suplementos nutricionales. Los lectores aprecian las exhaustivas explicaciones sobre la enfermedad, el énfasis en los cambios de estilo de vida y la abundancia de recetas y planes dietéticos. Sin embargo, algunos critican el libro por restar importancia a la eficacia de los medicamentos para la diabetes y presentar una visión sesgada hacia los suplementos dietéticos.

Enfoque holístico del tratamiento de la diabetes, centrado en la dieta, el ejercicio y los suplementos.

Ofrece un conocimiento detallado de la diabetes, incluyendo bioquímica e historias personales de éxito.

(basado en 145 opiniones de lectores)

Título original:

Reversing Diabetes

Contenido del libro:

Controle la diabetes de forma natural -sin fármacos- con esta guía autorizada que ha ayudado a cientos de miles de personas a controlar su enfermedad sólo con dieta y ejercicio.

En Revertir la diabetes, el Dr. Julian Whitaker ofrece un completo programa de estilo de vida que ha ayudado a más de 10.000 pacientes diabéticos de tipo 2 en el Whitaker Wellness Institute. Además de ayudarle a reducir o incluso eliminar la dependencia de la insulina, esta guía puede ayudarle a perder el exceso de peso y a reducir los niveles de colesterol, la tensión arterial y el riesgo de infarto. Los lectores encontrarán:

⬤ Un plan de comidas flexible y actualizado, que incluye nueva información sobre los tipos de carbohidratos, proteínas y grasas que debe consumir.

⬤ Más de 100 nuevas recetas probadas en la cocina, con desgloses nutricionales completos.

⬤ Los últimos descubrimientos sobre los peligros de la resistencia a la insulina y cómo corregirla.

⬤ Información actualizada sobre los pros y los contras de la insulina y los fármacos orales para la diabetes.

⬤ Nuevas listas de la compra y detalles sobre sustitutos de la sal y el azúcar.

⬤ Sugerencias de suplementos nutricionales que pueden reducir la necesidad de fármacos y ayudar a prevenir problemas oculares y otras complicaciones diabéticas.