Reto de 30 días de ayuno intermitente: Pierda peso y acelere la pérdida de grasa con el ayuno intermitente

Título original:

30 Day Intermittent Fasting Challenge: Lose Weight and Accelerate Fat Loss with Intermittent Fasting

Contenido del libro:

¿Necesita perder peso? ¿Está intentando ponerse esa nueva ropa para el verano? Pero no quiere caer en las dietas de moda y los trucos para adelgazar rápido de antaño, necesita algo que realmente resista el paso del tiempo. Mucho más que una dieta, necesitas un cambio de estilo de vida. Esto es precisamente lo que ofrece el Reto de 30 Días de Ayuno Intermitente. El ayuno intermitente puede reiniciar y restablecer el cuerpo, ayudando a conseguir sus procesos metabólicos de nuevo en marcha. El ayuno enseña a su cuerpo a quemar grasa en lugar de carbohidratos complejos.

Con su cuerpo preparado y preparado para quemar grasa como combustible, los depósitos de grasa obstinada como en el vientre, los brazos y las piernas, se evaporarán rápidamente Puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero con sólo ajustar el cuerpo a través de un régimen dedicado y consistente de ayuno, esto realmente es posible Este libro le proporciona el conocimiento, la experiencia y las recetas para llevar a cabo con éxito su propio régimen de ayuno intermitente en el transcurso de 30 días. Conocido como el «Reto de los 30 días de ayuno intermitente», en este corto período de tiempo puede cambiar su vida por completo. Compre este libro para comenzar su Reto de los 30 días hoy mismo.

En este libro aprenderá cómo puede:

⬤ Quemar grasa rápidamente.

⬤ Participar con seguridad en el ayuno.

⬤ Recalibrar su Metabolismo.

⬤ Preparar comidas saludables y satisfactorias.

⬤ Y mucho más.