Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha recibido una acogida positiva por parte de los lectores, que lo consideran útil y práctico para las relaciones y la atención plena. Es elogiado por su formato fácil de leer y sus consejos prácticos, que lo hacen idóneo para la reflexión y el crecimiento personal.
Ventajas:Contenido que cambia la vida, formato fácil de leer con trozos del tamaño de un bocado, consejos prácticos de mindfulness para las relaciones, bien escrito, ideal para la autorreflexión, asequible.
Desventajas:Es posible que algunos conceptos no gusten a todo el mundo; los lectores necesitarán tiempo para asimilar el material.
(basado en 7 opiniones de lectores)
Título original:
Mindful Relationships: Build Nurturing, Meaningful Relationships by Living in the Present Moment
Contenido del libro:
Construye relaciones enriquecedoras y significativas viviendo el momento presente, con la guía de seis semanas del autor de bestsellers Oli Doyle.
En Mindful Relationships, el autor de bestsellers y gurú de mindfulness Oli Doyle revela un plan práctico de seis semanas para demostrar que las relaciones son terreno fértil para el crecimiento, el aprendizaje y el desarrollo. Esta sencilla introducción al mindfulness en las relaciones ofrece a los lectores la posibilidad de convertir cada interacción con otros seres humanos en una oportunidad para descubrir la paz interior. Los aprendizajes clave incluyen: cómo dejar atrás la historia de tus relaciones y disfrutar de los demás tal y como son ahora; cómo pasar de intentar influir y controlar a permitir que los demás sean tal y como son; y cómo aportar ligereza a tu mente relacionándote con la gente de un modo diferente.
La serie Mindful Living es una nueva serie de libros breves de mindfulness dedicados a mejorar tres áreas importantes de nuestra vida: las relaciones, la crianza de los hijos y el trabajo. Oli Doyle, autor superventas y gurú de la atención plena, muestra que todos los ámbitos clave de la vida ofrecen grandes oportunidades para practicar la atención plena y descubrir la paz mental.
