Recover to Live - Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Su guía de autotratamiento para el alcohol, las drogas, los trastornos alimentarios, el juego, el acaparamiento, el tabaquismo, el sida y el alcoholismo.

Opiniones de los lectores

El libro «Recuperarse para vivir», de Christopher Lawford, ofrece un examen exhaustivo y creíble de diversas adicciones y sus tratamientos, con aportaciones de numerosos expertos en la materia. Ofrece orientación práctica a las personas que luchan contra la adicción, así como a sus familiares y amigos, y presenta una amplia gama de estrategias de recuperación que van más allá de los programas tradicionales de 12 pasos. Sin embargo, algunos lectores encontraron problemas con la organización y la estructura del libro, y opinaron que podría haberse editado mejor en aras de la claridad y la facilidad de lectura.

⬤ Revisión exhaustiva y creíble de las adicciones y los tratamientos.
⬤ Presenta opiniones de expertos y amplias citas.
⬤ Cubre una amplia gama de adicciones y estrategias de recuperación.
⬤ Práctico y accesible para la autoayuda y la comprensión de los demás.
⬤ Ofrece «herramientas de autocuidado» útiles para todos los lectores.
⬤ Anima a explorar múltiples opciones de recuperación antes de comprometerse con programas de 12 pasos.

⬤ Algunos lectores consideraron que la estructura y la organización eran demasiado laxas o transparentes.
⬤ La redacción podría ser más clara y fácil de digerir.
⬤ Ciertas secciones pueden considerarse superfluas debido al amplio abanico de adicciones tratadas.

(basado en 72 opiniones de lectores)

Título original:

Recover to Live - Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Your Self-Treatment Guide to Alcohol, Drugs, Eating Disorders, Gambling, Hoarding, Smoking, S

Contenido del libro:

Del autor del bestseller del New York Times Síntomas de abstinencia y Momentos de claridad, Christopher Kennedy Lawford, nos llega un libro que salvará vidas.

Durante la mayor parte de sus primeros años de vida, Christopher Kennedy Lawford luchó contra una adicción a las drogas y al alcohol que puso en peligro su vida. Ahora, recuperado desde hace más de 25 años, trabaja para lograr el cambio y aumentar la conciencia mundial sobre la adicción en círculos sin ánimo de lucro, privados y gubernamentales, y es embajador de buena voluntad de las Naciones Unidas para el tratamiento y la atención de la drogodependencia.

Por primera vez, Recuperarse para vivir reúne todos los tratamientos de autocuidado más eficaces para las siete compulsiones más tóxicas que afectan hoy a todas las culturas del planeta: la dependencia del alcohol, la drogodependencia, los trastornos alimentarios, el juego, el acaparamiento, el tabaquismo, el sexo y la pornografía. En Recuperarse para vivir, más de 100 de los mejores expertos del mundo entrevistados por Lawford comparten su investigación y sabiduría sobre cómo determinar si su mal hábito se está convirtiendo en una dependencia, qué tratamientos funcionarán mejor para usted, cuál es la mejor manera de ayudarse a sí mismo o a un ser querido a recuperarse de la adicción, y cómo llevar una vida plena y productiva en recuperación.